Deniz

  Eğitim

Hem zorlu, hem de eğlenceli bir aktivite olan yüzmek tüm kas sistemini çalıştıran bir spordur. Yüzmenin zor olmasındaki en büyük neden kişinin su korkusudur. Eğer su korkusu yaşıyorsanız yüzme konusun...

  Pratik Bilgiler

Evinizin olduğundan daha şık görünmesine yardım eden olacak ek olarak sizi dinlendirip, mistik ve romantik ortamlar yaratabileceğiniz aksesuarlarıb başında gelir mumlar. Son günlerde farklı model, ren...

  Kadınlar

Yağı ile birlikte gayet faydalı bir besin olan balık etinde omega 3, omega 6 yağ asitleri ile A, B ve K vitaminleri bulunur. Bunların haricinde balık etinde selenyum, magnezyum ve fosfor gibi minerall...

  Mutfak

Dünyada, buğday ve mısırdan sonra en fazla tüketilen ilk 3 tahıldan biri olan pirinç, çeltik adıyla anılan bir bitkiden elde edilir. Nemli ve sıcak bölümlerde yetişen pirinç, türkiyede Balıkesir, Edir...

  Mutfak

Kırlangıç ailesinden olan mazak balıkları yaklaşık 10-15 cm boyları arasındadır. Vücudumuzu kırmızıya yakın bir renkte olan bu balıkların üst bölümleri siyah beneklidir. Sağda ve solda renkli kanatlar...

  Güzellik Sırları

Sir ağda cildimizde lekeler bırakarak kötü görüntüye neden olabilmektedir. Duyarlı ciltlerde leke daha devamlı görülmektedir. Ağdanın yanlış halde uygulanması da leke oluşumuna neden olur. Genellikle ...

  Erkekler

Son dönemin hızla yayılan akımı olan ve genç yaşlı demeden bir çok kimsenin hayatında yer bulmayı başaran piercing, bir anlamda hayata olan isyanı, özgürlüğü ve kendini ifade edebilmeyi temsil ediyor....

  Güzellik Sırları

Benler genellikle zararsız olarak kabul edilen ama çoğalması ve renk değiştirmesiyle sağlık problemleri teşkil edebileceği var sayılan deri üstündeki düz ya da kabarık yapıdaki renkli noktacıklardır. ...

  Yemek Tarifleri

Son dönemlerde meydana gelen türlü hastalıklardan ötürü şahısların sebzelere, otlara yönelmesi ile eskiden yalnızca üretilen yerlerde bulunabilen "yöresel" olarak tabir edebileceğimiz yiyeceklere tale...

  Yemek Tarifleri

Zeytin ağacı baştan aşağı verimli ağaçtır. Zeytin değişik yöntemler ile tatlandırılarak yalnız olarak yemeğe yetecek kadar güzel yiyeceğe dönüşür. Kahvaltı sofralarımızın vazgeçilmezidir. Herkes biri ...

  Mutfak

Tavada kızarmış çıtır kalamarları sosundan ayrı düşünmek nerdeyse imkansız. Kalamarın kendine munhasır aroması ile birleştiğinde damaklarda eşssiz bir tat bırakan ve çoğu kez kalamarın kendisinden önc...

  Mutfak

Yenilebilir mantar türlerinden biri olan istiridye mantarı, türkiyede son dönemlerde kültürle üretimi popüler hale gelen lezzetli bir mantar çeşididir. Şapkasının şeklinden dolayı istiridye adıyla anı...

  Yemek Tarifleri

Boğazda yer bulan tiroid bezi besin metabolizması, enerji üretimi gibi kritik bazı hormonların üretilmesinden sorumludur. Bu hormonlar sağlıklı büyüme ve gelişme için önemli bulunan bir rol oynar. Tir...

  Güzellik Sırları

Ağda sonrası vücutta oluşan sivilceler ve kızarıklıklar hem görüntü olarak rahatsız edici aynı zamanda cildimizde yanmaya neden olup kalıcı olabilmekte. Genellikle bacak kısmında veya yüzde görülebile...

  Güzellik Sırları

Cildi yenileyen, gençleştiren, içinde yer alan antioksidanlar vesilesiyle cildinize zarar veren bütün toksinleri yok eden ve hücrelerinizi besleyen yosun maskesini güzellik merkezlerinde uygulatabilir...

  Güzellik Sırları

Şüphesiz ki her kadın cildinin güzel, pürüzsüz olmasını ister. Bunu yapmak için de sürekli türlü yollara başvurur. Ara sıra bir çuval dolusu para harcayarak bazen da evinde kendi imkanlarıyla güzelleş...

  Yemek Tarifleri

Zamanımızda balık avlama stillerinin ve küresel iklimin değişmesiyle balık göç yolları ve üreme şekilleri değişmiştir. Böylece, Hint Okyanusu’nda yaşayan balıkların farklılaşan iklim koşullarından ken...

  Mutfak

Ana yemekten önce bir çeşit alıştırma görevi gören ara sıcaklar, atıştırmalık sayılabilecek nitelikte ve sıcak olarak ikram edilen yemeklerdir. Bu menüye ara sıcak denilmesinin nedeniyse, soğuk başlan...

  Yemek Tarifleri

Kalabalık davetlerin, kokteyllerin ve özel günlerin zevkli atıştırmalıkları görüntüleriyle olduğu kadar lezzetleriyle de iştah açıyor. Aperatif menülerinde, yüzlerce değişik tarifle hazırlanabilen kan...

  Yemek Tarifleri

Buharda pişirme; sebzeler, tahıllar ve proteinler gibi türlü gıdaları, doğal lezzetini kaybetmeden pişirmek için kolay ve hızlı yöntemdir. Daha iyi beslenmek ve diğer pişirme yöntemleriyle aldığınız k...

  Güzellik Sırları

Hayli eski çağlardan beri süregelen dövme sanatı, hassaten son 30 yıldır gençlerin gözdesi durumuna gelmiştir. Çokca renk ve desende, türlü boyalar ile deri altına yapılmış olan dövmelerin artık silin...

  Güzellik Sırları

İnsan vücudunun asgari vitaminler kadar minerallere de ihtiyacı vardır. Kan basıncından, kalp ritmindeki sistemli çalışmaya, vücudumuzdaki sıvı dengesini sağlamaktan, üreme sisteminin çalışmasına, kan...

  Güzellik Sırları

Evde süt varken kimin spa merkezlerine ihtiyacı var ki! Kendinizi şımartmak için küçük mola verin. Süt banyosunu deneyin. Süt Banyosu Nasıl Hazırlanır? Küvetinizin büyüklüğüne göre 3 ile 10 litre aras...

  Güzellik Sırları

Kıvırcık saçlar genetik yapıdan kaynaklıdır. Karakteristik saç yapıları arasında yer bulur. Kıvırcık saçlar kabarık duruşu ile dikkat çekerler. Ama kullanımı çok zordur. Bakım ve şekillendirme ister. ...