Cilt yaşı nasıl hesaplanır?

Yukarıdaki durumlardan her birine 1 puan verilerek cilt yaşı hesaplanabilir. Eğer puanlar ile 6 puan arasındaysa, cildin durumu iyi ...

 

Cilt yaşı hesaplanırken sadece genetik faktörler değil çevresel etkenler de önemli rol oynar. Cildin her gün karşı karşıya kaldığı dış etmenler cildi daha hızlı yaşlandırmaktadır. Cilt yaşına ve cilt tipine münasip yapılmış olan bakımlar cilt yaşlanmasını önlemektedir. Zamanın da cildi yaşlandırma üstündeki etkisi tartışılamaz. Menopoz ve güneş ışınları gibi etmenler de cildin yaşlanmasında önemli rol oynar. Cilt yaşı, türlü testlerle eczanelerde hesaplanabilmektedir. Uzman bir cilt doktoru eşliğinde uygulanan testler nihayetinde, cilt yaşı hesaplanır ve münasip ürünler kullanılarak cilt yaşlanması önlenmeye çalışılır. Evde de uygulanan soru - cevap testleriyle cildin yaşı ve durumu hakkında bilgi sahibi olunabilmektedir.

Cilt yaşı hesaplama testi

Geçmişte yaşanan cildimizde yara tedavisi

6 saatten az uyku

Geçmişte yaşanan akne - sivilce tedavisi

Yetersiz egzersiz yapmak

Solgun, benekli cilt

Sigara içmek

Dengesiz beslenme

Stresli bir yaşam stiline sahip olmak

Solaryuma sık girmek

Sık fast food tüketmek

35 yaş öncesinde cildimizde oluşan kırışıklıklar

Annenin cilt yaşlanmasının erken oluşması

Alkol kullanmak

Yağlı yiyecekler yemek

Uzun bir zaman ilaç tedavisi

Güneş ışınlarına yoğun halde maruz kalmak

Aşırı kilolu olmak

Az meyve sebze tüketmek

Aşırı zayıf olmak

Yukarıdaki durumlardan her birine 1 puan verilerek cilt yaşı hesaplanabilir. Eğer puanlar ile 6 puan arasındaysa, cildin durumu iyi ve bakımlı sayılır. Bazı cilt koruma yöntemlerine yoğunlaşarak cilt yaşlanması geciktirilebilir. 6 ile 13 puan arası, yaşam tarızının değiştirilmesi gerektiğine işaret eder. 13 ile 29 puan arası ise cildin acil biçimde yaşlanmaya doğru gittiğinin sinyallerini vermektedir. Derhal deneyimli bir cilt uzmanına gidilerek gereken bakım ürünleri ve yöntemleri hakkında bilgi almak ve cilde düzenli cilt bakımı yaptırmak

 

Bunun yanı sıra gün içinde asgari 8 - 10 bardak arası su tüketmek, güneş ışınlarından cildi korumak, sigara ve alkol tüketimini bırakmak, uyku saatlerine dikkat göstermek de cilt yaşlanmasında mücadele için yapılmış olması gerekenlerdir. Unutulmamalıdır ki cilt yaşlandığında, zamanı geriye döndürmek olanaksızdır. Bundan dolayı cilt yaşlanmadan önce gereken önlemleri almak sonrasında pişman olunacak haller içine girilmesini de önlemektedir.

 
 
 

Devam etmek için bir sonraki konumuz olan Göz çevresi kuruluğu neden olur? adlı yazıyı okuyabilirsiniz.

 
 

Yorumlar

Henüz yorum yapılmadı.

 

Bu konu hakkında siz ne düşünüyorsunuz?