Cilt sarkması nasıl önlenir?
Elastin lifler, doğal süreç içinde yaşlanma durumu yaşarlar. Bu yaşlanma sürecini güneş ışınları hızlandırmaktadır. Cildinizin güneşe...
Yaşlanma izleri her insanda değişik bölümlerden başlayabilir. Çok sıkıntı duyulan noktalar arasında mimik kırışıklıkları vardır. Bu kırışıklıklar gözlerin etrafında, kaşların arasında, alında daha sık görülür. Bundan hariç ise yüzdeki sarkmalar, elâstikiyet kayıpları, yüzdeki ovalliğin kaybolması ve boyun kısmındaki kırışıklık sürekli karşılaşılan yaşlanma belirtileridir.
Elastin lifler, doğal süreç içinde yaşlanma durumu yaşarlar. Bu yaşlanma sürecini güneş ışınları hızlandırmaktadır. Cildinizin güneşe maruz kalan bölümlerinin normalden daha kalın ve bozulmuş bir duruma gelmesi bundandır. Bu yüzden güneş ışınlarının zararlı etkilerinin fazla olduğu saatlerde güneşe çıkmaktan uzak durmak gerekir. Dışarı çıkmak zorundaysanız o zaman da şemsiye, şapka, güneş kremi kullanarak uğrayacağınız zararı en aza indirmeye çalışmalısınız.
Uygulamaların yetersiz olduğu hallerde gerektiğinde peeling, botox ve dolgu uygulamalarına başvurulmalı.
Bütün bunların haricinde kimyevi içerikli peeling, yüz mezoterapisi, lazer ve radyofrekans gibi uygulamaların gayesi derideki elastinin ve kollajenin rahat bir şekilde sentezlenmesini sağlamak, sıkılığı ve sağlamlığı artırarak cildimizde gerginlik ve de lifting yaratmaktır.
Ultraviyole ışınlarının zararlı etkisinden cildimizi elimizden geldiğince uzak tutmalıyız.
Kadınlarda menopoz döneminden sonra hormonsal değişimlerin de etkisiyle cilt çok fazla sarkmaktadır. Derinin altında yer bulan yağ dokusundaki hücre sayısının azalması ve yerçekimi gevşek dokunun kolay sarkmasına neden olur.
Stres, her negatif halde olduğu gibi cilt sarkmalarında da başrolü oynar. Stresten uzak durmak cilt sarkmalarını önlemeye yardım eden olabilecektir.
Yaşlanma prosesi kolajen liflerde de gözlemlenmektedir. Yaşlandıkça bu lifler de kalınlaşacaktır. Benzer zamanda bükülme ve yığılma gibi bozulmalara uğrayacaktır. Bu noktada beslenmeye çok dikkat edilmesi gerekir. Bolca su içmeli, gereken vitamin ve antioksidan desteğini almalıyız.
Uyku, cildiniz için iyi bir ilaçtır. Uyku düzensizliği cildin rengini soldurur ve sarkmalara neden olur.
Sigara ve aşırı alkol kullanımı cildinize zarar vermektedir. Hem sigarayı aynı zamanda alkolü hayatınızdan uzak tutun.