Bebekler için sebze çorbası nasıl yapılır?
Bebekler için en sağlıklı katı gıdaya geçiş basamağını sebzeler olşuturur. Bebeklere anne sütünden sonra yoğurt, sebze suyu ve sebze ...
Bebekleri için daima en iyiye ulaşmaya çalışan anneler emzirme zamanında hayli rahattırlar. Çünkü hem sağlıklı hem hijyenik bir besini, bebekleri her acıktığında verme şansına sahipler. Ama bu dönem geçicidir ve bebeklerin katı gıdaya geçiş dönemleri kısa bir zaman içerisinde başlar.
Bebekler için sebze çorbası hazırlarken nelere dikkat edilmeli?
Bebekler için en sağlıklı katı gıdaya geçiş basamağını sebzeler olşuturur. Bebeklere anne sütünden sonra yoğurt, sebze suyu ve sebze püresi, meyve suyu ve meyve püresi verilmelidir. Sebzenin meyveden önce verilmesinin mantığı meyvenin tadının hayli yoğun ve tatlı olmasıdır. Bu tada alışan bebekler sebzeyle tanıştıklarında sebzeyi yavan, tatsız ayrıca kötü bulabilir ve reddebilirler. Böyle bir riskin oluşmaması için sırası ile önce sebze sonra meyve verilmelidir.
Bebekler için sebzenin en kolay ve besleyici tüketim yolu sebzelerle hazırlanan türlü çorbalardır.
Bebekler için sebze çorbası nasıl hazırlanır?
Malzemeler
Patatesi, kabağı ve havucu küp biçiminde doğrayarak buharda pişirin. Buharda pişirme hasebiyle sebzelerin bütün vitaminlerini korumuş olursunuz. Ayrı bir tencerede pirinci haşlayın. Daha sonrasında pirinci ve haşladığınız sebzeleri süzgeçten geçirin. Bebeğiniz için sebze çorbası hazırlarken muhakkak elektrkli çırpıcılar kullanmayın. Süzgeçten geçirdiğiniz karışımın üzerine zeytinyağını ekleyin. Eğer çorbanın kıvamı katı olduysa su eklemek yerine anne sütüyle kıvamını ayarlayın. Fazla sulu olmamasına özenli olun. Tersi durumunda bebeğinizin karnı pek hızlı doyar. Bebeklere 1 yaşına kadar tuz verilmemelidir. Artı olarak bebeğiniz için hazırladığınız çorbanın içine baharat koymayın.