Zayıflama çayı nasıl yapılır?

Yazın gelmesiyle, bütün kış boyunca alınan kiloların verilme vakti geldi çattı. Peki, en sağlıklı ve hızlı bir biçimde nasıl kilo verebiliriz? Yaptığımız diyetlerin yanında içtiğimiz zayıflama çaylarıyla da ideal kiloya kavuşabiliriz. Bunu yapmak için evimizde kolay bir şekilde yapabileceğimiz zayıflama çayı tariflerini uygulayabiliriz. Zayıflama yöntemlerinden en sağlıklı ve en hızlı olanı zayıflama çaylarıyla uygulananlar. Bunun sebebi metebolizmayı hızlandırıcı ve toksin attırıcı bitkilerden oluşmasıdır. Zayıflama çayının içine konulacak bitkiler evimize en yakın aktarda ve market raflarındalar. Evde uygulayabileceğimiz çaylardan ilki;

Sarımsak Çayı

*

1 orta boy zencefil

*2,5 fincan su

*2 diş sarmısak

*1 tatlı kaşığı bal

*1 tatlı kaşığı limon

Bir orta boy zencefili, iki buçuk fincan suyla kaynatıyoruz. Zencefil on dakika kaynatıldıktan sonra iki diş sarımsağı havanda eziyoruz. Bir tatlı kaşığı bal ve bir tatlı kaşığı limon ile karıştırıyoruz. Bu karışımı takriben on dakika kadar soğumaya bırakıyoruz. Soğuyan çayı hergün sabah kahvaltısından sonra bir fincan içebiliriz. Benzer halde akşam yemeğinden bir zaman sonra da bir fincan çay içilebilir. 

Toptan doğal olan bu zayıflama çayı iştahı keserek hızlı ve sağlıklı kilo kaybı sağlamaktadır. Sarmısak çayını hergün iki fincan tüketmeye başladığınız andan başlayarak otuz günün nihayetinde istediğiniz kiloya kolayca kavuşmuş olacaksınız. Sarmısak çayını içerken şekerli yiyeceklerden ve unlu mamüllerden uzak durmak gerekiyor. Gün içerisinde asgari iki litre su tüketmek de kilo vermeye yardım eden olabilecektir.

Beşi Bir Yerde Zayıflama Çayı

*

1 Tatlı kaşığı mate yaprağı

*1 Tatlı kaşığı biberiye

*1 Tatlı kaşığı kekik

*1 Tatlı kaşığı funda yaprağı

*1 Tatlı kaşığı yeşil çay

Bir litre kaynamış suya malzemeleri ekliyoruz, daha sonrasında yirmi dakika kadar demlenmeye bırakıyoruz. İster sıcak olarak ister soğuk olarak tüketebiliriz. İçine limon sıkarak tatlandırılabiliriz. Üç gün içinde kilo kaybını göreceksiniz. Ödem attırıcı etkisi de olan bu zayıflama çayını tüketirken beslenme düzenine dikkatli olarak, bol bol su içersek kilo kaybına etki edecektir.