Sürekli anksiyete nedir?

Anksiyete, birleşerek gerginlik, panik ve rahatsızlık gibi duygular meydana getiren türlü bileşenler (davranışsal, bilişsel, duygusal ve genetik/bedensel) içeren psikolojik ve fizyolojik bir hal olarak tanımlanır. Anksiyete, süresine bağlı olarak "durumluk" ya da "devamlı olarak kategorilere ayrılabilir.

Özellikler

Devamlı anksiyete, ekstra endişeli olmaya eğilimi olan ve kendisini kışkırtan uyarıcılarla karşılaştığında sağlıksız tepkiler gösteren bir kişi tarafından geçirilen sabit bir anksiyete evresi olarak kabul edilir.

Etkiler

Devamlı anksiyetesi olan bir kişi başka kimselerin farkında bile olmayacağı bir takım şeylerden endişe duyabilir; örnek verirsek rüzgârda uçan bir yapraktan ya da belli bir renkten (bu rahatsızlığa sahip olmayan kimselerin bir tehdit olarak bile algılamayacağı şeyler) ötürü anksiyetesi tetiklenebilir.

Önem

Devamlı anksiyete, çoğunlukla anksiyete bozukluğu olan kişiler ile ilişkilidir.

Görev

Bilhassa devamlı anksiyetesi olanların, kendilerini kışkırtan türlü uyarıcıları ve neden oldukları anksiyete seviyelerini yazmaları yararlıdır.

Sürekli - Durumluk

Durumluk anksiyete, bir kişi korkutucu stres yükleyiciler yahut tehlikeler ile temasa girdiğinde meydana gelen güzel olmayan bir duygusal dürtü olarak tanımlanır. Bir kişinin durumluk anksiyeteye tepki göstermeye devamlı eğilimi anlamına gelen devamlı anksiyetenin sebebi, kişinin devamlı kötü durumların oluşmasını beklemesidir.