Safranın faydaları
NOT:...
Dünyanın en pahalı bitkisi olarak bilinen safran bitkisi (diğer adı ile “Crocus Sativus”) yakın zamanımızda mutfaklarda ve özel yemeklerde yerini almış halde, Her ne kadar lüks yemeklere güzel ve özel tat ile görüntü vermek için kullanılsa da bu bitki insanların sağlığı için çokca faydaya sahiptir.
Safranın Faydaları
Kalp sağlığı
Genelde kadınlarda demir eksikliğine gelir.
Kalp rahatsızlıklarına iyi gelir.
Yüksek tansiyonda ve kolesterolde kullanılmaktadır.
Cilt temizleyici
Bu işlem için önce az ölçüde safranı demleyin daha sonrasında 1 kaşık bal ile karıştırıp cildinize sürün.
Ciltteki ölü derileri yok eder ve cildinizin daha parlak görünmesini sağlamaktadır.
Safranın diğer bir özelliği yüz için kullanılmasıdır,
İçerisindeki maddeler hasebiyle bakteri karşıtı olarak yüzdeki sivilceler ve akneleri önlemektedir.
NOT:
Göz sağlığı
Gözde oluşan kaşıntılara iyi gelir.
Gözlerimizin daha güçlü ve sağlıklı olmasında büyük etki göstermektedir.
Safranın bilimsel açıdan günlük kullanım miktarı 1-3 gramdır. Kullanmaya başlamadan önce doktorunuzla görüşmenizde fayda vardır. Kilolu olan insanlarda kullanılması önerilmez çünkü safran iştah açıcıdır.
Fazla kullanılır ise yan etkileri şöyledir: kusma, mide ağrısı, kalp çarpıntısı. Bu halde hemen doktorunuza başvurmanız gerekir.
Beyin sağlığı
Bu bitki bilhassa Alzheimer hastalığı için kullanılmaktadır.
Beynin daha hızlı ve verimli çalışmasını sağlamaktadır.
Hafızayı güçlendirir.
Ağrı giderici
Demletilmiş safran öksürüğe gelir.
Baş ağrısına (genel olarak soğuk hava yüzünden oluşan) gelir. Bunu yapmak için illa safranı içmeniz gerekmez, safranı alnınıza sürebilirsiniz.
Bronşit hastalığı için kullanılmaktadır.
Uyku sorununu giderir.
Kulak ağrısı için kullanılmaktadır.
Kanser
Yapılmış olan test sonuçlarına göre safran içerisinde bulundurduğu anti oksidan vesilesiyle karaciğer içerisinde kanser hücrelerinin gelişmesini önlemektedir, ek olarak kanser yüzünden oluşan protein eksikliğini giderir.
Karaciğer kanserine karşı iyi gelir.