Kaykayla nasıl dönülür?
Kaykayla dönmeyi öğrendikten sonra denge kurmayla ilgili büyük bir bölüm kaydetmiş olacaksınız. Bundan sonra kaykayınızla size özgü h...
Kaykay çocukların ve gençlerin eğlenme amacıyla kullandığı extrem bir spor aletidir. İlk başlarda eğlenme amacıyla kullanılan kaykay daha sonrasında düzenlenilen yarışmalarla, özel park alanları ile bir spor dalı şekline gelmiştir. Hassaten gençlerin tercih ettiği kaykay , bisiklet gibi denge kurmaya dayalı bir spordur. Kaykay sürme toptan denge odaklı bir hareket olduğundan dikkat edilmemesi durumunda vücudunuzda sakatlanma gibi ciddi hasarlara yol açabilir. Bundan dolayı kullanmaya başlamadan önce kaykay aksesuarlarınızı (kask, dizlik gibi) temin etmenizi öneririz. Düz yolda kaykayla ilerlemek kolay olsa bile dönüş yapmanız gerektiğinde uymanız gerekli olan bazı kurallar vardır. Bu kurallar ile dönerken dengede kalmayı sağlayabilirsiniz. Peki kaykayla nasıl dönülür, dönerken düşmemek, dengeyi korumak için yapılmış olması gerekenler nelerdir ? İşte size kaykayla dönüşlerle ilgili dikkat göstermeniz gerekli olan birkaç önemli püf noktası!
Sol ön ayak kayan biriyseniz: Sağa döneceğiniz zaman önce üst vücut sonra alt vücut, sola dönecekseniz yine benzer halde bakışlar omuzlar sonra alt vücudumuzu hareket ettirmelisiniz.
Sola dönerken de yine benzer biçimde döneceğiniz yöne doğru bakıp vücudunuzun üst tarafını sola doğru, daha sonrasında kaykayla bir bütünmüş gibi düşünerek vücudunuzun alt bölümünü çevirin.
Sağ tarafa dönecekseniz eğer döneceğiniz yöne bakıp sonra hamlenizi yapmanız gerekmektedir. Hareketi yapacağınız zaman önce omuzlarınızı ve bakışlarınızı hareketi yapacağınız yöne doğru çevirin. Daha sonrasında kaykayı o yöne doğru hareket ettirin.
Benzer zamanda eğer daha keskin dönüşler yapmak istiyor iseniz kaykayın önünü kaldırıp arkaya yada öne doğru yön verebilirsiniz.
Kaykaya yön verirken önemli püf noktalarından biri de önce üst vücudunuza yani omuzlarınıza sonra aşağıda kalan kaykaya yön vermeniz gerektiğidir.
Kaykayla kayarken yön vermek istediğiniz zaman eğer sırtınıza doğru tarafa dönmek istiyor iseniz topuklarınıza basıp, yüzünün olduğu tarafa dönmek istiyor iseniz parmak uçlarınıza basıp yön verebilirsiniz.
İlk başta dengenizi sağlamalısınız. Kaykay tekerlekler ve tekerleklerle tahta arasındaki bağı sağlayan dingillerden oluşur. Kaykayın üzerinde ayaklarınız bu iki dingillerin hizasında olduğu zaman dengenizi sağlayabilirsiniz.
Kaykayla dönmeyi öğrendikten sonra denge kurmayla ilgili büyük bir bölüm kaydetmiş olacaksınız. Bundan sonra kaykayınızla size özgü hareketler yaparak daha eğlenceli vakit geçirebilirsiniz.