Gripken içilebilecek bitki çayları

Ekim şubat arası ayların gelmesi ile beraber havaların soğuması hastalıklara davetiye çıkarır. Bu havalarda grip, nezle gibi hastalıklara yakalanmamak için düzenli biçimde beslenmek gerekmektedir. Hasta olan insanların ise doğal yöntemleri uygulayarak daha hızlı halde iyileşmesi mümkündür. 

Zencefil Çayı

Kuru ve taze zencefil ile hazırlanabilen bu çay güzel kokusu ile beraber kolay bir biçimde içilebilir. Bilhassa göğüs tıkanıklığını açarak sinüzit ve gripten ötürü meydana gelen akciğer enfeksiyonlarının giderilmesini sağlamaktadır. Vücudumuzdaki viral hücrelere karşı daha iyi bir direncin oluşmasının sağlayan zencefil çayı, C vitamini yönünden çok zengindir. Taze zencefilin üstüne eklenecek olan sıcak suyla beraber gün içinde iki kez tüketilebilmektedir. Kuru yaprakların demlenmesi ile beraber çayın üstüne limon eklenmek suretiyle de içilebilir. 

Nane Çayı

Limonla beraber tüketildiğinde önemli kabul edilen bir şifa kaynağı olan nane yapraklarının demlenmesi ile beraber çay olarak içilebilir. Antiviral özellikteki nane benzer zamanda antioksidan özellikler de taşır. C vitamini yönünden zengin olduğundan dolayı bağışıklık mekanizmasının kuvvetlenmesini sağlamaktadır 

Papatya Çayı

Uyku bozukluklarının tedavisinde sürekli tercih edilen bir çay olan papatya çayı, soğuk algınlığı ve grip tedavisinde de etkili olmaktadır. Grip nedeni ile meydana gelen tat alma bozukluklarının giderilmesini sağlamaktadır. Kasları gevşetir ve rahatlama sağlamaktadır 

Doğal iyileşme yöntemleri arasında uzmanlarca da en fazla önerilen ürünler bitki çaylarıdır. İçindeki doğal vitamin ve mineraller ile beraber bağışıklık sistemini kuvvetlendiren ve gribin daha hızlı atlatılmasını sağlayan bu çaylar evde kolay bir biçimde hazırlanır. Grip ve soğuk algınlığı gibi hastalıklara yakalanan insanların tüketmesi tavsiye edilen çaylar ise şunlardır:

Melisa Çayı

Gripken bilhassa ateşin yüksek olduğu dönemlerde tüketilmesi gerekmektedir. Ter atılmasını sağladığı için bu yönde çok yararlıdır. Hastalık sebebi ile bozulmuş olan uyku düzenini de eski şekline getirir. Melisa çayı şekersiz ve limonlu olarak tüketilebilmektedir.

Okaliptüs Çayı

Grip sebebiyle meydana gelen burun tıkanıklıklarına ve öksürüğe karşı etkili olan okaliptüs ferahlatıcı özelliğe sahip bir çaydır. Göğüs kısmında yoğunlaşan zararlı virüslerin temizlenmesini sağlamaktadır. Okaliptüs yapraklarının demlenmesi ile beraber şekersiz olarak tüketilmelidir.