Gargara ne işe yarar?
Gargara yapmanın başlıca yararları şunlardır:...
Çok eski ağız ve diş temizliği yöntemlerinden gargaranın değişik yöntemleri vardır. Bilinen en basit gargara karışımı tuzlu sudur. Sürekli biçimde gargara yapmak türlü hastalıkların ağız ve etrafında oluşturduğu zararlı kalıntıları yok eder. Çağımızda gargara için türlü solüsyonlar geliştirilir. Bu solüsyonlar her yaş ve diş çeşitine göre değişiklik göstermektedir
Gargara yapmanın başlıca yararları şunlardır:
Gargara yapmak için ilk başta gargara karışımından birkaç yudum alıp ağızda çalkalayarak tükürmek gerekmektedir. Sonrasında ikinci kez ağıza alınan gargara dilin kontrolünde yutulmadan boğaza kadar gönderilir ve baş yukarı pozisyonda birkaç kez çalkalanarak tükürülür. Bu biçimde ağız ve çevresi nerdeyse bütün zararlı kalıntılardan arınmış olur.
Ağız ve diş etrafında bulunan iltihapları temizler ve oluşumunu önlemektedir.
Özel olarak küçük çocuklarda devamlı görülebilen dil iltihaplamalarında iyi bir ilaç görevindedir.
Diş eti kanamalarını engeller.
Diş protezlerinin temizliğini yaparak daha uzun zaman kullanımını sağlamaktadır.
Sağlıklı nefes alışverişi sağlamaktadır.
Aft ağrısını azaltır.
Nezle ve grip gibi kulak-burun-boğaz yollarında oluşan hastalıkların etkisini azaltır.
Dişlere doğal beyazlık ve parlaklık sağlamaktadır.
Ağız içinde kalan yiyecek artıklarını ve zararlı bakterileri yok eder.
Ağız ve diş operasyonları sonrası bir zaman fırçalanamayan dişler için tam bir kurtarıcı görevi görür.
Ağız içinde operasyon sonrası oluşan kesik ve yaraların çok çok çabuk iyileşmesini sağlamaktadır.
Diş fırçasının giremediği bölümlerden zararlı bakterileri arındırır.
Kemoterapi ve radyoterapi gibi tedavilerin nefes borusunda oluşturduğu yan etkileri hafifletir.
Gargara; yutkunma kontrolünü tam anlamıyla kazanmayan küçük çocuklarda uygulanmamalıdır. Gargara sıvısını yutmak son derece sakıncalıdır. Gargaradan sonra ağızda acımsı bir tat kalabilir. Bu tadı gidermek için ağız içini saf suyla çalkamalak yeterlidir. Bu işlemden hemen sonra dişler fırçalanmamalı, gargaranın sağlıklı etki oluşturması için bir zaman beklenmelidir. Karaciğer ve böbrek rahatsızlıkları olanların sürekli gargara yapmaması tavsiye edilir.