Fazla kilo hamileliğe engel mi?
Her şeye karşın yağ oranınınız fazla iken hamile kaldınız, sizi ve bebeğinizi neler bekliyor?...
Günlük yaşamımızda içerisinde bulunduğumuz koşuşturmadan spor yapmaya vakit bulamıyoruz, vakit bulamadığımız için de hızlı tüketilen gıdalara başvuruyoruz. Bunları bahane olarak kabul edip hayatımıza olduğumuz gibi devam ediyoruz. Zaman bulduğumuzda perhize başlıyoruz, diyette verilen kilolar, diyet bittikten kısa bir zaman sonra iki katı olarak geri dönüyor. Fazla kilolar vücudumuzun bütün dengesini alt üst ediyor. Bu halin kendimiz için veya bebeğimiz için tehlike oluşturucağı aklımıza gelir miydi?
Yağ dokusu fazla olan kadınların doğurganlığı da aynı oranda azalıyor.
Her şeye karşın yağ oranınınız fazla iken hamile kaldınız, sizi ve bebeğinizi neler bekliyor?
Yağ dokusunun fazlalığı yüzünden kadınların adet düzensizlikleri yaşadığı ve doğurganlıklarının azaldığı belirtiliyor. Adet düzensizlikleri psikolojiyi etkilediği gibi hamilelik için negatif etkilemektedir yaratıyor. Böyle hallerde, doktorlar öncelikle hamilelikten önce kilo vermeyi öneriyor. Bu ihtimal aklınızın bir köşesinde durmalı, doktora gitmek için ikinci sebebiniz.
Yediklerimize dikkat etmeliyiz.
Sağlığımız için yediğimiz yiyecekler pek önemli. Hepsinden önce, hamile kalmadan önce doktorla beraber hareket etmeli ve kilo kontrolü yaptırmalıyız. Amacımız uzun zamanda sağlıklı kilo vermek ve benzer zamanda kas dokusundan değil, yağ dokusundan kilo vermektir. İhtiyacımız olan gıdaları, hızlı tüketim ürünleri ile değil doğal ürünlerle sağlamalıyız. Uygulayacağınız beslenme programını doktorunuzla hazırlamanız ve sporla desteklemeniz daha sağlıklı olabilecektir.
Fazla kilolarınız var hamile kalmak istiyorsunuz, aklınıza ilk gelen şey "Kilolarıma karşın hamile kalabilir miyim?" olabilecektir. Bu hal değişebilir. Uzun eleme yapmanız gerekiyor;
Şişmanlığın gebelik dönemindeki negatif etkileri:
Sizde şöyle sonuçlara yol açabilir; yüksek tansiyon, şeker hastalığı, idrar yolu enfeksiyonu, sezaryenle doğum ve prematüre bebek doğurma gibi durumlarla karşılaşabilirsiniz. Doğum esnasında bebeğimizin iri olma olasılığı fazla olduğundan sizin daha fazla zorlanmanıza neden olabilecektir. Ek olarak doğum sonra kanamanın fazlalaşması da ihtimaller arasındadır.
Korunmamanıza rağmen hamile kalamıyorsanız, gebeliği fazla kilolarınız engelliyor olabilir.
Kilo fazlalığı hem hamilelik öncesinde aynı zamanda hamilelik esnasında daima bir risk faktörüdür. Aşırı kilo ile beraber görülebilen cinsel ilişkide azalma, isteksizlik, diğer metabolik rahatsızlıklar gebe kalabilirlik oranını düşürmektedir. Korunmamanıza karşın böyle bir durumla karşı karşıya kalırsanız, doktora başvurmalısınız.
Çocuklardaki etkileri neler?
Bu durumla karşı karşıya kaldınız diyelim, ne yapabilirsiniz?
Gebelikte kilolu olan kadınların bebeklerinde büyüdükleri zaman yaşıtlarına göre daha çok risk barındırdığı söyleniyor. Örnek vermek gerekirse; kalp damar rahatsızlıklarının görülme ihtimali yaşıtlarına göre daha yüksek bulunuyor.