El neden uyuşur?

Karıncalanma yahut iğne batması biçiminde hissedilen uyuşukluk, vücudumuzun türlü yerlerinde görülebilen rahatsız edici bir durumdur. Lakin, oluştuğu yerde his kaybına neden olan uyuşukluğun azami görüldüğü yerlerden biri ellerdir.

Sinir Sıkışmaları

Boyun ve omurga sinirlerinde basınç yaşandığı hallerde ellerde uyuşukluğa neden olabilir. Boyun fıtığı, skar dokusu, enfeksiyon gibi etkenlerin yanında sinirler üstünde basınca nadir olarak tümörler de yol açabilir. Bilhassa el, dirsek, ön kol veyahut boyun ve omuz kısmında meydana gelen sinir sıkışmaları ellerde uyuşukluğa neden olur.

Diyabet

 Diyabetin ellerde uyuşmaya yol açmasının nedeni, kan şekerinin devamlı yüksek seviyelerde dolaşmasına bağlı olarak sinirlerde hasara yol açmasıdır. Eğer, diyabet rahatsızlığı olanlarda bu sorun tedavi edilmezse dolaşım sorunlarına bağlı olarak el yahut ayaklarda cerrahi yöntemlere başvurulur. 

Temel nedeni, genel olarak sinirler ve kan dolaşımını etkileyen koşullardır. El parestezi olarak da bilinen el uyuşması, ciddi bir hastalığın belirtisi olarak yavaşçacık yahut aniden gelişebilir. Tedavisinde altta yatan nedenlerin bulunması önemlidir.

El Uyuşmasının Sebepleri

Genelde uzun süre kolları ve elleri benzer pozisyonda tutmak el uyuşmasına neden olur. Özel olarak uyurken ellerin vücudumuzun altında kalması nedeniyle yaşanabilecek bir durumdur. Ama devamlı yaşanan el uyuşmalarının sinirler, kan dolaşımı ve türlü hastalıklar ile bağlantısı söz konusudur.

Karpal Tünel Sendromu

Elde uyuşmalara en fazla neden olan rahatsızlıklar arasındadır. Karpal tünel sendromu, bilekte yer bulan karpal tünelinden geçen median sinirlere baskı sonucu oluşur. Sendrom, çoğunlukla saatlerce elin benzer hareketlerini tekrarlayarak çalışmasına bağlı olarak görülmektedir 

Tedavi Yöntemleri

Ellerde uyuşmaya neden olan etkenleri ortaya çıkarmak tedavi sürecinde önemlidir. Eğer ellerin uyuşmasında ciddi bir sağlık sorunu yoksa dinlenmek ve doğru pozisyonda yatmak şikayetleri hafifletebilir. Uzun bir zaman sonra ise egzersiz ve fizik tedavi sorunun tedavisinde etkili yöntemlerdir. Uyuşmuş eller ciddi bir sağlık probleminin belirtisi ise tedavi etmek değişik yaklaşımların uygulanmasını gerektirir. Genellikle sinir sıkışmasından kaynaklanan problemlerde ise bileklik veya kortizon iğnesi yanında cerrahi müdahaleler de uygulanan tedaviler arasındadır.

Zona

Bir viral enfeksiyon rahatsızlığı olan zona, sinir köklerini etkilemektedir ve bu neden ile ellerde uyuşmaya neden olabilir.

Bununla beraber tiroit bezlerinin az çalışmasına bağlı olarak hipotroidi, sinir hasarı olarak bilinen periferik nöropati rahatsızlıkları, MS hastalığı ve inme ellerde uyuşmaya neden olan rahatsızlıklar arasında yer bulur. Kandaki yüksek orandaki kalsiyum, potasyum ve sodyum ile B12 vitaminin eksikliği ellerde uyuşmanın temel nedenleri arasında yer bulur 

Raynoud Sendromu

Aşırı soğuk ve strese maruz kalındığı hallerde venöz kan damarlarının daralmasına bağlı olarak oluşur.