Dehidratasyon tedavisi nasıl yapılır?
Dehidratasyon bazen su içme imkanının kısıtlı olduğu hallerde meydana gelebilir. Bundan hariç daha ciddi boyutlarda; ishal, kusma, yü...
Vücudumuza alınan sıvı miktarından fazlası kimi hallerde kaybedillebilir. Bu halde vücut fonksiyonları düzgün olarak işleyemez. Eğer kaybedilen sıvı yerine konulmazsa dehidratasyon gelişebilir.
Dehidratasyon bazen su içme imkanının kısıtlı olduğu hallerde meydana gelebilir. Bundan hariç daha ciddi boyutlarda; ishal, kusma, yüksek ateş, aşırı terleme, sık idrara çıkma gibi nedenlerden de dehidratasyona yol açabilir. Bazı kronik hastalıklar bu nedenleri ortaya çıkarabilirken; diüretikler, antihistaminikler, psikiyatrik ilaçlar da sıvı kaybına neden olabilir.
Dehidratasyon ileri boyutlarda ise ısı yaralanmaları, (sıcak çarpması gibi) nöbet geçirme (potasyum ve sodyumun sinyalleri iletememesi), düşük kan hacmi şoku, böbrek yetmezliği, beyin şişmesi, koma ve ölüm gibi sonuçlara neden olabilir.
Dehidratasyon için en etkili tedavi yöntemi kaybedilen sıvı ve minerallerin tekrar alınmasıdır. Tedavi çoğu zaman yaş, dehidratasyon şiddeti ve nedenine bağlı olarak değişebilir. Çocuklarda genellikle ORS (oral rehidrasyon solüsyonu) kullanılmaktadır. Bu solüsyonlar yeterli oranda sıvı ve mineral içermektedir ve çoğu zaman yüksek ateş hallerinde kullanılmaktadır. Sindirimleri daha kolay olacak biçimde hazırlanan bu solüsyonlar evde hazırlanabileceği gibi eczanelerde de bulunabilir. Hasta bebeklerde emzirme kesilmemelidir. Gazlı, kafeinli içeceklerden uzak durulmalıdır. Sporcularda ise mineral ve karbonhidrat çözeltili içecekler yeterli olacağından ekstra tuz tabletlerinin kullanılmasına gerek yoktur.
Dehidratasyonu önlemek için bol sıvı alınmalı, su içeriği yüksek yiyecekler tüketilmelidir. Sıvı tüketmek için susama beklenilmemeli gün içinde 2-2.5 litre sıvı gereksiniminin olduğu unutulmamalıdır.
Dehidratasyon çok ciddi bir rahatsızlık olup belirtileri; ağızda kuruluk, yorgunluk, susuzluk, idrar azalması ve renginin koyulaşması, kuru cilt, kabızlık, baş ağrısı, batık gözler, hızlı kalp atışı, hızlı nefes alış verişi, düşük tansiyon, yüksek ateştir. Ciddi hallerde bilinç kaybı ve sayıklama görülebilmektedir.
Dehidratasyonun sık görülebileceği risk grupları vardır. Bunlar; bebekler, çocuklar, yaşlılar, atletik sporcular, kronik hastalığı olanlar, sıcak ve nemli ortamlarda çalışan veya egzersiz yapanlardır.