Defne yaprağının faydaları

Güzel kokulu, hep yeşil kalabilen ve yapraklarını dökmeyen bir ağaç olan defnenin güzel ve mis kokusu yapraklarındadır. Türkiyede Ege, Akdeniz ve Karadeniz başta olmak üzere nerdeyse her yerde yetiştirilir. Yaz kış yapraklarını dökmeyen bu ağacın yaprakları çokca alanda kullanılır ve sağlıklı olmak açısından oldukça yararlı etkilere sahiptir. Peki, nedir defne yaprağının yararları?

Egzama ve sedef hastalıklarında el ve vücutta oluşan kızarıklık, kaşıntı, döküntü gibi yaraların geçmesinde de etkili olmaktadır.

Mikroplarla savaşmada ve bakteriyel enfeksiyonları önlemede de yararlıdır.

İdrar söktürücüdür.

İştah açıcı etkisinden ötürü kilo almak isteyenlerin pratik olarak kullanabileceği, diğer yandan kilo vermeye çalışanların ise tüketirken dikkatini açması gerekli olan bir bitki olarak bilinmektedir.

İlk başta defne yaprağı denince akla yemekler gelebilir. Sulu yemeklerde veya et yemeklerinde bir-iki defne yaprağı kullanmak yemeğinize güzel bir tat ve koku katacaktır. Ayrıca çorbalarınızda bile kullanabilirsiniz.

Uykusuzluk problemi olanlar yatmadan önce bir fincan defne çayı içerek rahat bir uyku çekebilir.

Sindirimi rahatlatır.

Adet günlerinin düzenlenmesinde de etkili olan defne yaprağı benzer zamanda vücudumuzu rahatlatmada da etkili olmaktadır.

Diş ağrılarında da etkili olan defne yaprağının bu faydasından yararlanmak için 2-3 adet defne yaprağını sirke ile kaynatıp ılınınca bu suyla gargara yapmak gerekir.

İyi bir balgam sökücüdür.

Cilt bakımında da kullanılan defne yaprakları kozmetik sanayinde çoktan yerini almıştır. Piyasada bulunan defne sabunları bilhassa kuru ciltlerde gayet yararlıdır. Ek olarak akneleri geçirmede de etkili olan defne yapraklarından yapılmış olan sabunları alıp pratik bir biçimde kullanabilirsiniz.

Ülkemizden yurt dışına da ihraç edilen bu bitkinin yararları arasında soğuk algınlığı ve grip gibi kış mevsimindeki aylarda sık görülebilen rahatsızlıkları önlemek başta gelir.

Terlemeyi sağladığından ter yoluyla vücudumuzdan mikropların atılmasında yararlıdır.

Ateş düşürücüdür.

Mide ağrıları ve gastrit sorunlarını gidermek için etkili olmaktadır.