Boğaz iltihabına ne iyi gelir?
Bu biçimde rahatsızlıklarda vücut direnci düşük olduğu için dinlenmeniz şarttır. Dinlenirken münasip olabilecek biçimde bolca sıvı tü...
Boğaz iltihabının en belli ve bilindik belirtisi yutkunmada zorlanmadır. Ardından kendini boğaz ağrısı, ateş ve boğazlarda şişme olarak göstermektedir. Bu rahatsızlıkta mikrobun 3-4 gün kuluçka zamanı vardır. Bu durumla beraber vücut direnci birden düşer.
Bu biçimde rahatsızlıklarda vücut direnci düşük olduğu için dinlenmeniz şarttır. Dinlenirken münasip olabilecek biçimde bolca sıvı tüketimi hayli önemlidir.
Çok fazla sıcak veya çok fazla soğuk içeceklerden kaçınmalısınız. Boğazınızı tahriş edebilecek türden yiyecek ve içeceklerden uzak durmalısınız. Hassaten sigara kullanımı yapıyorsanız, hastalık süresince bu alışkanlığınızdan vazgeçmeniz gerekmektedir. Bu zaman zarfında bolca taze meyve tüketimi yapıyor olmanız şart.
Boğaz iltihabı için evde yapacağınız doğal yöntemlerin başında bal ve tarçın karışımı gelecektir. Küçük tabak içinde bir çorba kaşığı bal ve bol bol toz tarçını karıştırıp bu karışımı sabah aç karnına yiyebilirsiniz. Bu boğazlarınızın yumuşamasını sağlayacaktır.
Boğazlarda oluşacak bu enfeksiyonu önlemek adına kişi temizliğine çok dikkat göstermelidir. Bu hastalığı taşıyan kimselerle çok yakın temas kurulmamalıdır. Çünkü hastalık öksürme veya hapşırma yoluyla karşı tarafı da hasta edebilir. Hastalık ilk basamağında tedavi edilirse ilk uygulanacak olan yöntem genelde antibiyotik tedavisidir. Antibiyotik tedavisi ile hastalığın üstesinden kolaylıkla gelinebilmek mümkündür. Tabii ki doktorun önerdiği tedavi sürecinin yanında siz evde kendi kendinize de doğal yöntemlerinizi uygulayabilirsiniz.
Son derece yararlı olan diğer metotsa adaçayıdır. Adaçayı bütün üst solunum yolları rahatsızlığında tedavi edici olarak kullanılabilmektedir. Almış olduğunuz bir nebze adaçayını demledikten sonra günün içinde asgari 4-5 bardak içebilirsiniz. İsteğinize göre çayınızın içine çubuk tarçın ve elma kabuğu da koyarak aroma elde edebilirsiniz.
Doktorunuzun hastalığınız için önerdiği bir gargara yok ise evde kendi gargaranızı kendiniz yapabilirsiniz. Sizin için gereken olacak malzemeler yalnızca su ve tuzdur. Belli aralıklar ile tuzlu suyla yapacağınız gargara boğazınızda yer bulan mikropların yok olmasını sağlamaktadır. Ek olarak gargara boğazınızın biraz olsun ağrısını da alır.
Doktorunuzun tavsiyelerinin yanında bu saymış olduğumuz önerileri de yaptığınız taktirde çok kısa bir zaman içinde hastalığı üzerinizden atabilirsiniz.