Bebek maması diyeti

Bebek maması diyeti son devirde adından sıkça söz ettiren ve moda olan diyetler arasındadır. Hassaten Hollywood ünlülerinin çokça tercih ettiği ve uyguladığı bir diyet olarak bilinir. Bebek maması diyeti ile kolay bir biçimde kilo vermek mümkündür.

Bebek maması diyeti şu şekildedir

Bebek maması diyetinin en ehemmiyetli özelliği besleyici gıdalardan oluşan bir diyet olmasıdır. Bu besinler tuz, şeker, yağ ve katkı maddeleri içermez. Lakin bu besinler kalsiyum, D vitamini ve lif içermediği için yetişkinler bu diyeti uzun zaman uygularsa zarar görebilir. Kimselerin bebek maması diyet yapmadan önce diyetisyenleri ile görüşmesi gerekmektedir.

Bu diyet ile gün içinde 14 kavanoz bebek maması tüketilir. 

Günlük tüketilmesi gerekli olan kavanoz sayısına uyulmalıdır. 

Küçük kavanozlar içerisinde konulan mamalar kişinin fazla yemesini engeller.

Her kavanozdan alınması gerekli olan kalori azami 100 kaloridir.

Bazı diyetisyenler bu diyetin 2-3 günden fazla yapılamayacağını ve geçerliliği olmayan bir diyet olduğunu belirtmiştir.

Bebek maması diyetinde günün içerisinde 14 porsiyon tüketilir ve sonrasında akşam yemeği yenir. Bu porsiyonlar sebze ağırlıklıdır. Diyeti bulan Tracy Anderson bu diyetle çokca Hollywood ünlüsünün forma girdiğini belirtmiştir. Bebek maması diyetinin en ehemmiyetli kısmı yüzde yüz bebek mamasından oluşmasıdır. Bebekler için hazırlanan mamalarda tuz, şeker ve yağ bulunmaz.