Bebek kahvaltıya ne zaman başlar?
Günün içerisinde çok önemli öğün kahvaltıdır. Tabii ki bu hal bebekler için de geçerlidir. Bebek altıncı ayını tamamlayınca kahvaltı ...
İlk beslenme bebeklerde anne sütü ile başlar. Doğdukları andan başlayarak altı ay süresince anne sütü, zengin içeriği hasebiyle bebeğimizin ihtiyaçlarını karşılar. Altı ayın nihayetinde yavaşçacık destekli bir biçimde dik oturmaya başlayan bebek ek gıdalar almaya da başlamalıdır. Bebeğimizin, hayatı boyunca ihtiyaç duyucağı besinleri tanımak için bu dönem idealdir.
Günün içerisinde çok önemli öğün kahvaltıdır. Tabii ki bu hal bebekler için de geçerlidir. Bebek altıncı ayını tamamlayınca kahvaltı ile tanışma zamanı gelmiş demektir. Bu önemli öğünde bebeğe öncelikle meyve püresi verilebilir. Mevsime göre her gün farklı meyveden yapacılak püre ile bebek katı gıdanın ne olduğunu anlayacak ayrıca kahvaltıya lezzetli başlangıç yapmış olabilecektir. Her ne kadar piyasada hazır meyve püreleri bulunsa da evde hazırlanan bir püre tercih etmek avantajlıdır. Seçilen meyvenin kabuğu soyularak dilimlenmiş bir biçimde tencereye alınır. Dilimler görünmeyecek halde su doldurulur ve kaynamaya bırakılır. Meyve parçaları yumuşak olana kadar kaynama işlemi devam eder. Bu işlem takriben onbeş dakika sürer. Bu yöntemle daha sağlıklı püre elde edilmiş olur.
Kahvaltı için önemli besinler arasında peynir de bulunmaktadır. Akşamdan suda bekletilmilş koyun yahut keçi peyniri bu sıraya eklenmesi gerekli olan en ehemmiyetli besin öğesidir. Peynir bebek için gerekli olan maddelerin başlangıcı olmalıdır. Tuzsuz bir parça peynir, bebeğimizin farklı lezzetleri algılamasında da yararlı olacaktır. Çoğu bebekte peynire karşı bir isteksizlik gözlenmiş olsa da bu kesinleşmiş bir hal değildir. İtiraz halinde vazgeçmemek gerekmektedir. Birkaç deneme nihayetinde alerjik bir hal bahsi geçen değilse ve yine de başarılı olunmazsa, öngörülen bir yahut birkaç yeşillik (maydanoz gibi) ince ince doğranıp peynir ile karıştırılmak suretiyle denenmelidir. Bu yöntemle peynirin tadı hafiflemiş olur. Böylece bebeğimizin seveceği bir lezzet elde edilmiş olur. Bu öğünde yiyeceklerin yanında az miktar ıhlamur içirmek, katı gıda alımını kolaylaştırır. Yine evde demleme usulü ile yapılmış olan ıhlamur, direkt yahut bir parça tam buğday ekmeği ıslatarak verilmelidir. Ekmek tercihinde öncelik tam buğday ekmeğine verilmelidir. Böylece bebeğimizin bağırsak sistemi, katı gıda geçişinden çok etkilenmemiş olabilecektir