Bebeğe gaz yapan yiyecekler nelerdir?
Karnabahar, lahana ve brokoli bebeğinizin ilk gibi aylarda yememeniz gerekli olan besinler arasındadır....
Bebeklerin narin bağırsak sistemleri her besini hazmetmeye progrmalı değildir. Bunu gerçekleştirebilmek için biraz zamana ihtiyaçları vardır. Zamanından önce bebeklerin bazı besinler ile karşılaşması onlarda gaz problemlerine yol açmaktadır.
Bebekte gaz yapan yiyecekler nelerdir?
Karnabahar, lahana ve brokoli bebeğinizin ilk gibi aylarda yememeniz gerekli olan besinler arasındadır.
Bunların haricinde yağda kızartılmış gıdalar da bebeklere ağır geldiği için onlarda gaz sorunu olarak kendini hissettirir. Bunlara ek olarak işlenmiş gıdalardan olan sosis, salam, sucuk gibi yiyecekleri yalnızca bebeğiniz için değil kendi sağlığınız için de tüketmemelisiniz.
Çikolata yiyen annelerimizin sütleri bebekte gaz oluşumunu tetiklemektedir. Bu yüzden bebeğimizin doğumunu takip eden ilk birkaç ayda anne, yiyecek listesini düzgün biçimde planlamalı ve bazı kuralları katı bulsa da bunlara uymak için çaba sarfetmelidir.
Kuru soğan anne sütünü negatif etkileyen başka bir besin maddesidir. Yeşil salatalık malzemelerin etkisi az olmakla beraber bulunmaktadır. Salata yemeden yapamam diyorsanız salatanızın içine soğan koymamayı tercih edin.
Bu listenin en başında kuru baklagiller bulunmaktadır. Özel olarak kurufasulye yiyen annenin sütünü alan bebek gaz sancısı çeker ve ağlama krizleri gözlenebilir. Kurufasulye dışında bezelye, bakla, soya fasulye de bebeği bu anlamda negatif etkilemektedir.
Bebeğiniz eğer şartlar uygunsa uzun zaman yalnızca anne sütü alarak beslenir ve başka hiçbir besine ihtiyaç duymadan fiziki ve duygusal gelişimini sürdürür. Anne sütünün hayli güçlü ve yeri doldurulamaz bir önemi vardır. Öyle ki doğada taklidi yapılamayan tek besin anne sütüdür. Bunun dışarısındaki her besinin taklidi yapılmaktadır. Bebeğiniz anne sütüyle birlikte bütün etkilerini de bedenine almaktadır. Örnek vermek gerekirse fazla baharatlı yemek anne sütünün herzamanki tadını değiştirmektedir. Şu nedenle özel olarak bebeğinizin etkiye açık olduğu ilk aylarda anne olarak yediklerinize dikkatli olmanız gerekmektedir. Çünkü her besin, bebeğiniz için münasip değildir. Münasip olmayan yiyeceklerle beslenen anne, bebeğinin gaz sancıları olmasına neden olur.