Ayak kokusu nasıl giderilir?

Rahatsız edici etkiye sahip olan ayak kokusu çoğu zaman ayakların terlemesine bağlı olarak meydana gelir. Terin kendisi kokuya neden olmamasına karşın ayakların devamlı nemli, sıcak ve havasız kalması nihayetinde çoğalan bakterilerin ürettikleri kimyevi maddeler bu kötü kokuya yol açar. Bunun yanı sıra ayak mantarı ve cilt sorunları de kokunun nedenidir. Bu rahatsız edici kokunun giderilmesi ise kolayca alınabilecek bazı önlemlerle mümkündür.

Ayak Kokusunun Giderilmesi İçin Bitkisel Çözümler

Bunu yapmak için yeteri kadar geniş bir kaba, ayak seviyesinin üstünde olabilecek biçimde ılık su doldurulmalıdır. Bu su içine de 2-3 tatlı kaşığı karbonat yahut 2 su bardağı kadar sirke koyulmalıdır. İsteğe göre suya bu malzemeler yerine demleme çay yahut 10-15 damla kadar lavanta yağı da koyulabilir. Bu malzemelerden herhangi birisi ile hazırlanan karışım içinde ayaklar 20 dk kadar bekletildiğinde ve bu işlem 1-2 gün içerisinde bir tekrar edildiği zaman ayaklarda kokuya neden olan bakteriler çabucak azalır ve ayak kokusu yok olur.

Ayak kokusu için alınan bütün önlemlere karşın koku engellenemiyorsa bu halde muhakkak bir doktora başvurulmalıdır.

Ayak kokusuna neden olan bakterilerin ayaklarda üremesi, münasip ayakkabı ve çorap tercihi ile en aza indirilebilir. Buna ek olarak ayak temizliğinin düzenli yapılmış olması ile üreyen bakterilerin büyük çoğunluğu da ayaklardan uzaklaştırılabilir. Fakat bu önlemler yeteri kadar alınamıyor ve ayak bakım ürünlerine de para verilmek istenmiyorsa bu halde ayak kokusunu gidermek için bazı bitkisel çözümlerden de yararlanılabilir.

Ayak Kokusu Nasıl Önlenir?

Ayak kokusunun önlenmesi için ek olarak ayakkabılar her gün giyilmemeli, asgari bir gün dinlendirildikten sonra giyilmelidir. Çıkartılan ayakkabılar ise güzelce havalandırılmalı, kurutulmalı ve imkan varsa güneş ışığında bir zaman bekletilmelidir.

Ayak kokusunun engellenebilmesi için ilk başta gerçek deri gibi hava alan ayakkabı modelleri tercih edilmelidir. Ek olarak giyilen ayakkabıların dar olmamasına da dikkatli olunması gerekir. Kötü kokusu giderilemeyen ayakkabıların içine ise bir nebze karbonat yahut talk pudrası serpilmeli ve ayakkabılar bu biçimde asgari birkaç saat bekletilmelidir. Yaz mevsimindeki aylarda ise mümkün ise terlik ya da sandalet kullanımına ağırlık verilmelidir. Bunun yanı sıra ayakkabılar çorapsız giyilmemeli, giyilecek çoraplar ise muhakkak pamuklu ve emici olmalı, polyester çoraplardan kaçınılmalıdır. Çoraplar her gün değiştirilmeli ve yıkanırlarken iç-dış edilmelidir.

Alınan önlemlere karşın ayak kokusu önlenemezse dezenfektan özellikleri ile ayaklardaki bakteri temizleyen ayak merhemleri, losyonları ve pudraları kullanılarak da ayak kokusu engellenebilir.

Bu önlemlerin yanında ayakların devamlı yıkanması da ayak kokusunun engellenmesinde etkili olmaktadır. Ayakları aşırı terleyenler ise ayak kokusunu engellemek için gün içerisinde ayakkabı ve çorap değişimi yapmalıdır. Eğer ayaklarda mantar ve cilt sorunları var ise ayak kokusunun gidermesi için ilk başta bu rahatsızlıklar tedavi edilmelidir.