Alıç çayının faydaları nelerdir?
Alıç çayının bilinen bir zararı bulunmaz. Bağımlılık yapıcı etkisi olmadığı ve zararı bulunmadığı için uzun zaman tüketilebilmektedir...
Hassaten kalp sağlığını korumak gayesi ile tüketilen alıç çayı, Avrupa ülkelerinin pek çoğunda geleneksel olarak tüketilen bitkisel çaylar arasında yer bulur. Yoğun iş temposunda çalışan kimselerin tüketmesi önerilen bu çayın stresi azaltan, sakinleştirici etkisi olduğu bilinir.
Alıç Çayı Tüketim Önerileri
Alıç çayının bilinen bir zararı bulunmaz. Bağımlılık yapıcı etkisi olmadığı ve zararı bulunmadığı için uzun zaman tüketilebilmektedir. Alıç bitkisinin suyu şerbet yapılarak da içilebilir. Fakat çay olarak tüketilecekse gün içinde 2 veyahut 3 fincandan fazla içilmemesi tavsiye edilir.
Alıç Çayının Faydaları Nelerdir?
Alıç Çayı Nasıl Yapılır?
Alıç meyvesinin en yararlı yeri yapraklarıdır. Lakin meyveleri de çaya tat vermek gayesi ile kullanılabilmektedir. 2 veyahut 3 fincanlık alıç çayı hazırlamak için 2 çay kaşığı kurutulmuş alıç yaprağı ile 3 çay kaşığı kurutulmuş alıç meyvesi yeterlidir. Kurutulmuş yaprak ve meyve kaynamış su içine atılır. yirmi dakika kadar demlenmesi beklenir. Demledikten sonra tüketime kullanıma hazır duruma gelir.