Zencefil ile nasıl zayıflanır?
Zencefil çayının aç karnına içilmesi mide rahatsızlıklarına neden olabileceği için tavsiye edilmez. Diyet programına göre hafif atışt...
Sindirim sistemine yardım eden zencefil, hazımsızlığı önleyen ve şişkinliği alır. Mide hastalıklarının tedavisinde kullanılan şifalı zencefil bitkisi ile sağlıklı zayıflamak mümkündür. Zencefil çay olarak tüketilebileceği gibi türlü besinler ile de karıştırıp perhize dahil edilebilmektedir.
Zencefil Bitkisinin Zayıflamaya Etkisi
Zencefil Çayı Nasıl Hazırlanır?
Zencefil çayının aç karnına içilmesi mide rahatsızlıklarına neden olabileceği için tavsiye edilmez. Diyet programına göre hafif atıştırmalıklardan sonra tüketilebilmektedir. Eğer zencefil çayı acısından ötürü içilemezse zencefil-bal karışımı olarak içilebilir.
Şişkinlik ve Ödem İçin Zencefil Çayı Tarifi
Eğer hazımsızlık ve şişkinlik şikayetleri yaşanıyorsa sabahları aç karnına zencefil-zerdeçal-bal karışımı tüketilir.
Zencefil - Yoğurt Zayıflama Kürü
Zencefilin yağ yakıcı ve hazmı kolaylaştırıcı bir etkisi vardır. Yoğurdun yağsız olanı ise özel olarak göbek ve etrafındaki yağların yakılmasına yardımcı olmaktadır. Bu zayıflama kürünün faydasını görmek için düzenli kullanmak gerekmektedir