Topuk çatlağı nasıl geçer?
Bu tedavi yöntemleri nelerdir?...
İş gereği devamlı ayakta durarak yahut soğuk havalardan ötürü meydana gelen topuk çatlağı, ileri yaşlarda daha belli olarak görülmektedir. Bu hal ilerledikçe ağrılı sorunlar yaratabilir. Eğer böyle bir sorununuz var ise doktorunuza da danışarak türlü tedavi yöntemleri uygulayabilirsiniz.
Bu tedavi yöntemleri nelerdir?
Topuk çatlakları için en fazla uygulanan ilaç sıcak sudur. Sıcak suyla sert deri yumuşatılır ve sünger taşı veyahut ponza taşı ile sert deri dökülür. Sünger taşı yoksa zımpara kâğıdı kullanmak da benzer işlevi görür. Bu yol çatlakların etrafındaki ölü derinin atılmasını sağlayarak iyileşmeyi hızlandırır. Sıcak su gibi sabunlu su da nemlendirici etkisinden ötürü kullanılan yöntemdir.
Zeytinyağının özündeki yumuşatma ve nemlendirme özelliğinden ötürü tercih edilen bir yoldur. Bu işlemi çatlaklar kapanıncaya kadar uygulayabilirsiniz. Zeytinyağının onarıcı özelliği ile yaralar daha hızlı kapanacaktır.
Olgunlaşmış muzu ezip topuktaki çatlak bölümlere sürerek 10-15 dakika bekletince sürülen kısmı temizleyin. Bu uygulamayı yatmadan önce de uygulayıp sabaha kadar bekleyin ama bu halde muhakkak koruma amacıyla çorap giymek gerekmektedir. Bu uygulama da nemlendirici etki yaparak deri yırtıklarının kapanmasını hızlandırır.
Elma sirkesi, limon suyunu ayaklarınıza sürerek ve E vitamini içeriğine sahip olan ayak bakım kremleri kullanarak, ayak çatlaklarınızı azaltabilirsiniz.
Eğer devamlı açık ayakkabılar giymeyi tercih edenlerdenseniz, daha çok çatlak oluşumu ortaya çıkar. Bunu yapmak için geceleri vazelin sürülmesi yararlı olur.