Topuk ağrısı neden olur?

Birçok kimse vücudumuzdaki ağrılardan şikayetçidir özel olarak kilolu kişilerin ağrıları daha fazladır. Şahısların vücudumuzdaki ağrılarından en fazla şikayetçi oldukları yerlerden biri de bacaklarıdır. Bacaklar insan vücudunun açıkça tüm yükünü üstlenmiş haldedir. Ayakta bulunan en büyük kemik olan topuk kemiği de ağrıların ortak merkezidir. Yürürken olsun, ayakta dururken olsun yerle teması olan topuk ağrıların merkezi niteliğindedir.

Topuk Ağrısına Neler Neden Olur?

Çok hastalığın sonucu meydana gelen topuk ağrılarının peşi sıra yaralanmalar sonucu da topuk ağrıları ortaya çıkabilir. Yaralanmalar nerdeyse her kişinin başına gelebileceği gibi hassaten spor yapanların yaralanmalara karşı daha dikkati açık olması gerekmektedir 

Ağrıların belki de en başta görülebilen sebeplerinden biri de kötü ayakkabı giyinmektir. Kötü ayakkabı giyilmesi sonucu topukta oluşacak hastalık riski daha da fazlalaşır.

Topuk ağrılarının belki de azami görülebilen sorunlarından biri plantar fasiit anlamına gelen topuk zarı hastalığıdır. Plantar fasiit hastalığı topuğunun altındaki fasya denen bağ dokusunun iltihaplaşması ve zedelenmesiyle meydana gelir. Bu hastalık koşucularda, fazla kilo sorunu bulunan insanlarda ve uzun zaman ayakta durulması sonucu meydana gelebilir. Yaşlandıkça bu hastalığa yakalanma oranı daha da artar.

Topuk dikeni hastalığı da topuk ağrısına neden olur. Topuk kemiğinin altındaki kemiksi çıkıntı oluşması sonucu meydana gelen bu hastalık topuğa diken batıyormuş hissi yaratır. Koşu sporları yapan kişilerde ve sıçramanın olduğu spor dallarıyla uğraşan kimselerde görülme riski daha fazladır. Ayağınıza tam olmayan ayakkabılar da bu hastalığın tetiklenmesinde etkili olmaktadır.

Aşil tendonunun iltihaplaşması ve zedelenmesi sonucu meydana gelen "aşil tendiniti" hastalığı da topuk ağrılarına neden olur. Koşu sporları yapan, uzun zaman ayakta kalınması sonucu ve fazla yürüyüş yapan kimselerde daha çok görülmektedir.

Kese iltihabı anlamına gelen "bursit" hastalığı da topuğun ağrımasına neden olur. Kendi kendine geçebilen bu hastalık topuğunuzun üstüne sert bir biçimde düşmeniz sonucu ortaya çıkabilir. Ayakkabınıza uygun tabanlık alarak yürüyüşlerinizi kolaylaştırır ve ağrıyı hafifletirsiniz.