Sebze suyu bebeklere nasıl verilir?
Sebze sularını hazırlamak için haşlama ve daha sonrasında çatalla ezme yöntemini kullanmalısınız. Daha sonrasında posadan tümüyle ayı...
Bebeklerde anne sütü bedensel ve zihinsel gelişim için ilk 6 ay şart, bunu takip eden 1 sene ise pek önemli bir besin kaynağıdır. Bebeklerin hızlı gelişimine paralel olarak annenin süt kalitesinin düşmesi, bebeğimizin anne sütüyle doymaması, annenin sütünün zaman geçtikçe azalması gibi haller, bebeğimizin katı gıdaya geçişini zorunlu hale getirir.
Katı gıdaya geçerken dikkat gerektiren noktalar
Sebze sularını hazırlamak için haşlama ve daha sonrasında çatalla ezme yöntemini kullanmalısınız. Daha sonrasında posadan tümüyle ayırmak için bir tülbentten yardım alabilirsiniz. Bu yöntemin dışında meyve sebze sıkacakları kullanmamaya özenli olun.
6. ayını tamamlamış bebeğinize adım adım sebze sularını verince pürelere ve kahvaltıya da başlayabilirsiniz.
Sebze suyunu verirken biberon kullanmayın. Onun yerine kaşık veya bardak tercih edebilirsiniz. Bebeğinizi biberon alışkanlığından sıyırmak için iyi bir fırsat elde etmiş olursunuz.
Bebeğinize her sebzeyi vermekten kaçının. Domates, patlıcan gibi sebzeler bebeğiniz için münasip değildir. Havuç, kereviz, patates gibi sebzeler bebekler için en ideal sebzeler arasında yer bulur.
Sebzeler ve sebze suları bebeklerin katı gıdaya geçişlerinde önemli ve kolay bir basamaktır. Bebeklerdeki narin sindirim sistemine dokunmaz ağır gelmezler.
Sebze sularını hazırlarken birden çok sebzeyi karıştırmak yerine yalnızca tek bir sebze suyu hazırlayın. Sebze suyunu bebeğinize verince tepkilerini ölçün. Daha sonraki 5 bütün gün da benzer sebzeyi vermeye devam edin. böylelikle bebeğinize yalnızca o sebzeyi tattırmış olmazsınız ek olarak ona alıştırmış olursunuz. 1 haftalık süreden sonra ikinci bir sebzeye geçebilirsiniz.
Bebeğinize ilk defa tattırdığınız yiyecekleri karıştırmadan teker teker vermelisiniz. Bunun sayesinde bebeğinize dokunup dokunmadığını çok kolay anlayabilirsiniz.
Katı gıdaları verirken sıralamaya dikkat etmelisiniz. Yoğurt ilk sırada yer almalı, daha sonrasında münasip meyvelerin suyu ve püresi verilmeli, sonra da münasip sebzelerin suyu ve püresi takip etmelidir.
Bebeklerde katı gıdaya geçiş kısmında belli basamaklar izlenmelidir. Her bebekte farklılıklar göstermekle birlikte genelde kabul görmüş bazı özellikler vardır.