Nar hangi hastalıklara iyi gelir?
Nar kırmızı rengiyle içinde sayısız hastalığa deva saklar. Potasyum, kalsiyum, demir, fosfor gibi çok mineral, B1, B2, C vitaminleri ...
İçerisinde çok adet saklayan nar hafif ekşi tadı ve kıpkırmızı rengiyle sofralarda yer bulan bir sağlık deposudur. Nar ılıman iklimlerde yetişen, yerine göre kuraklığa dayanabilen ve münasip ortamlarda saklandığında tüm sene sofralarda bulundurulabilecek bir meyvedir.
Narın en ehemmiyetli faydası kanser hastalıklarında ve kansere karşı vücudumuzu korumada çok önemli yardım eden olmasıdır. Narın cilt kanserine ve erkeklerde oluşan prostat kanserine karşı koruyucu özelliği yüksektir.
Bilhassa kış mevsiminin etkili olduğu aylarda tüketilmesi önerilen nar vücudumuzun direncini korumakla beraber nezle, grip gibi hastalıklarla da savaşır.
Tatlı nar ise öksürüğe, boğaz şişkinliğine iyi gelir. Bununla birlikte mideyi ve akciğeri kuvvetlendirir.
Nar suyunun enerji verici, yorgunluğu atıcı özelliği bulunmaktadır.
Mide bulantısına, ishale, midedeki yaralara ve kabızlığa narın ekşi olanı iyi gelir.
Ağız içerisindeki zararlı bakterileri ve dişlerde oluşan plakları engeller. Nar suyu gargara olarak da kullanılabilmektedir.
Nar suyu içmek çokca hastalığı önlemektedir ama nar suyu hazırlanırken yalnızca tanelerinden değil narın bütününden elde edilmelidir.
Çok mineralle yüklü olan nar, içerisinde barındırdığı potasyum oranı vesilesiyle yüksek tansiyon hastalarına önerilmektedir. İçerisindeki potasyum yüksek tansiyonun düşmesini sağlamaktadır.
Narın içerisinde bir zar bulunmaktadır. Bu zarla beraber tüketildiğinde mide ülserine iyi geldiği bilinmektedir.
Kan akışının hızlanmasının ve düzenlenmesini sağlayarak kalp, damar hastalıklarından uzak durmaya yardımcı olmaktadır.
Nar kırmızı rengiyle içinde sayısız hastalığa deva saklar. Potasyum, kalsiyum, demir, fosfor gibi çok mineral, B1, B2, C vitaminleri barındıran nar hangi hastalıklar için doğal yardımcıdır?
Maksimum 5 metre uzayabilen nar kırmızı çiçekler açan küçük ağaçlarda yetişir. Gövdeleri dik duran bu ağaççıkların yapraklarının kenarları da kırmızı renklidir ve ince, kısa saplıdır. Çiçek kısmı ise nerdeyse sapsız ve öbekleşmiş haldedir. Dökülmeyen, kırmızı renkli, etli çanak yapraklara sahiptir. Meyveleri ise portakal büyüklüğündedir. Hali küreyi andıran bu meyve olgunlaşma döneminden önce yeşil renklidir ve olgunlaşma dönemine girdikten sonra kırmızı rengini alır. Tohumları da çok nadiren beyaz ve genel olarak kırmızı renklidir. Her nar meyvesinin içinde takriben 600 adet tohum bulunmaktadır.