Melisa otu ne işe yarar?

Melisa çayın sedatif ilaçlar ve tiroit ilaçlarıyla etkileşime girebileceğinden uykusuzluk, depresyon ve tiroit rahatsızlıkları için i...

 

Nane ailesinden bir bitki olan melisa otu melisa bitkisinin yaprağından elde edilir. Yabani bir bitki olan melisa Avrupa ve Akdeniz kıyılarında yetişir. Limonu andıran bir kokuya sahiptir. Haziran ve ağustos ayları arasında küçük, beyaz renkte çiçek vermektedir. Halk içinde nane balsamı, mavi balsam, bal bitkisi, oğul otu ve tatlı balsam gibi adlar ile de bilinir. Melisa bilhassa kurutulmuş olan yapraklarından çay yapılarak tüketilir. Kapsül, krem ve yağ olarak da kullanılır. İnsana dinginlik, sakinlik verme özelliği bilinen melisa bitkisinin sağlığa pek çok faydası vardır. 

Melisa Çayı Hazırlanışı

Melisa çayın sedatif ilaçlar ve tiroit ilaçlarıyla etkileşime girebileceğinden uykusuzluk, depresyon ve tiroit rahatsızlıkları için ilaç kullananların melisa çayı tüketmesi yan etkilere neden olabilmektedir. Hamilelik ve emzirme devirlerinde doktorun kontrolü altında tüketilmesi gerekmektedir. Çocukların melisa çayı tüketmesi önerilmez.

Melisa çayı hazırlamak için önce su kaynatılır. Yarım litre su için 10 gram melisa otu yeterli olabilecektir. Su kaynayınca kurutulmuş melisalar suya atılır. on dakika demlenir. Melisa otu tazeliğini koruyabildiğinden hazırlanan çay buzdolabı içinde iki gün saklanabilir. Düzenli bir biçimde tüketilmesi önerilmektedir.

Melisa bitkisinin sinirler üstünde dinginlik veren, yatıştırıcı bir etkisi vardır. Baş ağrısı, migren gibi problemleri olanlara yardım edebilir. Kulak çınlaması problemlerine karşı da etkili olmaktadır. Uykusuzluk problemi yaşayanlar için fayda sağlar. Stresi azaltma etkisi vardır. 

 

Kan şekerini ve tansiyonu düşürmede etkili olan bu bitkinin yüksek tansiyon hastaları tarafından tüketilmesi önerilmektedir.

Melisa otu melankolik ruh durumunu ve depresyonu önlemede yardımcıdır. Beyin damarlarını açar, hafızayı güçlendirme üstünde de pozitif etkilemektedir sağlamaktadır. Egzama gibi cilt hastalıkları, cildimizde oluşan yaralar için de yarar sağlamaktadır 

Melisa otu regl dönemlerini düzenlemede ve regl ağrılarını hafifletmede yardımcıdır. Kış mevsiminin etkili olduğu aylarda tüketildiği durumda soğuk algınlığı ve boğaz ağrısına iyi gelir. Hıçkırık problemi yaşayanlar için de faydalıdır. Melisa otunun ciltteki kırışıklıkları azaltarak yaşlanmayı geciktirici etkisi de vardır.

Bitki yapraklarının kurutulmasıyla elde edilen melisa otu çayı mide problemlerine iyi gelir. Sindirim sistemi problemleri yaşayanların da kullanması önerilmektedir. Gaz giderici bir etkiye sahiptir. Hazımsızlığa iyi gelir. Ter atılmasını sağlamaktadır.

 
 
 

İsterseniz bir sonraki konumuz olan Klamidya belirtileri nelerdir? adlı yazıyı inceleyebilirsiniz.

 
 

Yorumlar

Henüz yorum yapılmadı.

 

Bu konu hakkında siz ne düşünüyorsunuz?