Hassas ciltler nasıl güneşlenir?
Cilt güneşlendikten sonra nem kaybına uğrayarak gerilir ve sertleşir. Bunu önlemek için cilde after sun (güneş sonrası) kremlerinden ...
Güneşin olanca sıcaklığıyla yer yüzünü ısıttığı şu günlerde, güneş ışınları hiç de masum değil. Özel olarak güneşin dik olduğu saatlerde güneşe korumasız çıkmak, cildimizde yanık ve hasarlara sebebiyet verebiliyor. Cilt kanserinin de en ehemmiyetli nedenlerinden olan ultraviyole ışınlar, güneş ışınlarına korumasız çıkma ve uzun zaman güneş ışığına maruz kalmaktan kaynaklanıyor. Güneş ışınları benzer zamanda cildin altındaki kolajen yapı ve lifleri bozarak cildin daha erken yaşlanmasına neden oluyor. Hal böyle olunca, cildi güneşten korumak bir zorunluluk durumunu alıyor.
Hassas ciltler nasıl güneşlenir?
Cilt güneşlendikten sonra nem kaybına uğrayarak gerilir ve sertleşir. Bunu önlemek için cilde after sun (güneş sonrası) kremlerinden uygulamak gerekmektedir. Türlü markalardan seçilebilen after sun ürünler, cilde kaybettiği nemi geri kazandırarak bronzluğun kalıcı olmasını sağlamaktadır. Benzer zamanda cilde parlaklık vermektedir.
Güneş banyosu sonrası cildimizde bir takım lekeler oluşabilir. Ciltteki melatinin, cilt rengini dengeleyememesi sonucu oluşan bu istenmeyen görüntüler için de, türlü cilt bakım ürünlerine başvurulabilir. Bu ürünler cilt tonunu açarak lekeleri önleyecektir.
Narin ciltler güneşe daha duyarlı olduklarından, güneşten ciltlerini dikkatli halde korumalılardır. Aksi durumda cildimizde istenmeyen leke ve sorunlar çokça görülebilmektedir. Beyaz bir ten, sarı saçlar yahut kızıl saçlara sahip kişiler, güneşe aşırı duyarlılardır. Bu cilt tipine sahip kişiler bilhassa kolay kolay bronzlaşamaz ve güneşe çıktığı ilk dönemlerde kızarıklık ve su toplamalarına sıkça maruz kalır.
Duyarlı cilde sahip kişiler ilk güneşe çıktıklarında azami on dakika kadar kalmalı ve SPF 50 ve üstü güneş koruyucu ürünler tercih etmelidirler. Güneş koruyucuları güneşe çıkmadan yarım saat önce sürülmelidir. Bunun yanı sıra güneşin yeryüzüne dik geldiği saatler olan 11:00 ile 15:00 saatleri arasında güneşe korumasız, şapkasız ve gözlüksüz çıkılmamalıdır. Bu saatler arasında plajda iken şemsiye altında oturmak ve 2 saatte bir güneş kremini yenilemek gerekir.
Güneşlendikten sonra kese yapılmamalıdır. Benzer zamanda sert bir havlu da vücudumuzdaki hassasiyeti artırarak vücudumuza zarar verecektir. Bunun yerine yumuşak havlu kullanılarak duş sonrası vücudumuzun suyunu almak yeterlidir. Kaliteli bir nemlendirici de güneş sonrası cilt için iyi bir seçenektir.