Güreş nasıl yapılır?
Güreşçilerin güreş minderi üstünde kurallar çerçevesinde karşı tarafa vurmadan ve zarar vermeden tüm vücutlarıyla güreşerek karşı tar...
Güreş; iki kişinin birbirlerine vurmadan ve zarar vermeden eller ve kollar kullanılarak karşısındaki rakibini yere yıkmayı ve sırtını yere değdirmeyi amaç edinen spor dalıdır.
1.Serbest Güreş
Güreşçilerin güreş minderi üstünde kurallar çerçevesinde karşı tarafa vurmadan ve zarar vermeden tüm vücutlarıyla güreşerek karşı tarafı yere yıkmaya ve sırtını yere değdirmeye çalıştığı güreş tipidir. Klasik güreş tanımına uygun güreştir. Yasak hareketi rakibe vurmak ve zarar vermektir.Bunların dışında güreşin isminden de anlaşılacağı gibi rakibin sırtını yere getirmek için yapılmış olan herşey serbesttir. Olimpiyat oyunlarında grekoromen ile birlikte yer bulan bir güreş stilidir. Özel giysisi mavi ve kırmızı renklerdeki güreş mayolarıdır. Ek olarak serbest güreşte giyilmek üzere üretilen özel yapım güreş ayakkabıları da vardır. Uzun zamandır dünya serbest güreş şampiyonu Türk milli güreş takımıdır.
Güreşin geçmişi kaynaklara göre ilk çağlara kadar uzanmaktadır. İlk çağlarda insanlar biri birine ya da karşı cinse gücünü kanıtlamak amacı ile güreşi bulmuşlardır. Türklerin de ata sporu olarak anılmasının nedeni işte bu geçmiş Türk kaynaklarına dayanmasıdır. Zaman geçtikçe çokca değişime ve güncellemeye uğrayan güreş bu günlerde tüm dünyaya yayılmış şekildedir ve uluslararası müsabakalarda yer alır. Yakın zamanımızda 3 tip güreş biçimi bulunur: Serbest güreş, Grekoromen güreş, Yağlı güreş.
2. Grekoromen Güreş
Bir kesim bilgilere göre Roma İmparatorluğundan bir kesim bilgilere göre ise Antik Yunanistan döneminden gelme bir güreş stilidir. Serbest güreş ile birlikte olimpiyatlarda yer alır. Bu güreş stilinde ayakların kullanımı ve belden aşağıya yapılmış olan müdahaleler yasaktır. Amaç yalnızca kol kuvvetiyle rakibi yer yıkmaktır. Bu konuda Türkler diğer stillerde olduğu kadar başarılı değildir. Bu stilde İsviçreliler daha başarılıdır.
3.Yağlı Güreş
Kuralları serbest güreş ile aynıdır. Serbest güreşten farkı ise yağlı güreşte pehlivan ismi verilen güreşçilerin güreşe başlamadan önce sıvı yağ ile tüm vücutlarını yağlamasıdır. Ve kısmet denen özel giysileri giymeleridir. Rakibini tüm vücudunu kullanarak yere yıkıp sırtını yere değdiren pehlivan güreşi kazanır. Olimpiyatlarda yer almayan bu stil ülkemizin türlü yörelerinde geleneksel biçimde festival olarak yapılmaktadır