Evde gargara nasıl hazırlanılır?
2 su bardağı içme suyu kapaklı bir cam şişeye doldurulur. Üstüne 2 çay kaşığı deniz tuzu, 1 çay kaşığı kalsiyum karbonat, 15 damla na...
Ağız bakımının en ehemmiyetli tamamlayıcısı olarak görülebilen gargara, diş fırçalamanın sonrasında ağızda kalan mikroorganizmaların tam anlamıyla temizlenmesini sağlama amaçlı kullanılmaktadır. Dışarıdan satın alınabilen gargaralar içindeki kimyasallar nedeni ile kimileri tarafından tercih edilmeyebilir. Hazır gargaraları kullanmak istemeyenler evde kolayca gargara hazırlayabilir.
Ev Yapımı Gargara Tarifi
2 su bardağı içme suyu kapaklı bir cam şişeye doldurulur. Üstüne 2 çay kaşığı deniz tuzu, 1 çay kaşığı kalsiyum karbonat, 15 damla nane yağı, 15 damla limon yağı ve 1 çay kaşığı stevya tozu eklenmektedir. Elde edilen karışım çalkanarak güzelce karışması sağlanmaktadır.
Çay Ağaçlı ve Karanfilli Gargara Tarifi
2 su bardağı içme suyu bir cezveye alınır. 25 gram çay ağacı bitkisi ile 3 adet kuru karanfil cezveye eklenmektedir. Karışım az ateşte beş dakika kadar kaynatılır. Sonrasında süzülerek münasip büyüklükteki bir cam şişeye alınır. Soğuyan karışım kullanıma hazırdır.
Elde edilen gargara üç günden uzun zaman kullanılmamalıdır.
Diş fırçalamanın sonrasında direkt kullanılabilmektedir.
Tuz ile Hazırlanan Ev Yapımı Gargara
1 su bardağı saf suyla bir çay kaşığı sofra tuzu homojen olana dek karıştırılır. Elde edilen karışım kullanıma hazırdır.
Gün içinde üç defaya kadar kullanımında bir sakınca yoktur.
Günlük olarak hazırlanıp kullanılması önemlidir.
Diş fırçalama işleminin hemen sonrasında kullanılmalıdır.
Sirke ile Hazırlanan Ev Yapımı Gargara
1 su bardağı saf suyun içine bir yemek kaşığı sirke eklenir. Kullanılacak sirke seçime göre elma sirkesi veyahut üzüm sirkesi olabilir.
Diş fırçalamanın sonrasında çalkalanarak kullanılabilmektedir.
Karışım üç gün içinde tüketilmelidir.
Karışım buzdolabı içerisinde saklanmalıdır ve bir haftasonu hariç diğer günlerde tüketilmelidir.
Gargaranın içindeki malzemeler eczanelerden ve aktarlardan kolay bir şekilde temin edilebilmektedir.
Stevya tozu bir tür bitkisel tatlandırıcıdır.
Diş fırçalamanın sonrasında çalkalanarak kullanılabilmektedir.