Limon suyu nasıl içilir?
Limon suyunun dişe uzun süre temas etmesi diş minesine de zarar verebilir. Diş renginde bozulmalara yol açarak aşırı asidin de etkisi...
Sayısız faydası olan limonun liflerini vücuduna almak istemeyenlerin seçimi limon suyudur. Lakin; herkes limon suyunu kolayca içemeyebilir. Limonun suyu içerken hem damak tadımızı fazla rahatsız etmemesi aynı zamanda sağlık problemlerine yol açmaması için birkaç püf noktası bulunur.
Limon suyunun dişe uzun süre temas etmesi diş minesine de zarar verebilir. Diş renginde bozulmalara yol açarak aşırı asidin de etkisiyle çürüklere yol açabilir. Bu neden ile limon suyunu tüketirken ağızda fazla dağıtıp bekletmeden yudumlayarak içmek gerekmektedir. Limon suyunun taze sıkılmış durumu içilmelidir. Buzdolabı içinde bekleyen limon suyunu içmekten ziyade yemek ve salatalar için kullanmak daha ideal olur. Eğer buzdolabından çıkartılmış bir limonun suyu içilmesi gerekiyorsa içmeden önce oda sıcaklığında bir zaman bekletmek gerekmektedir. Kolay içim için içine az ölçüde süzme bal eklenmek suretiyle tadı yumuşatılabilir. Yeşilliklerle birlikte içilmesi de önerilir.
Limon suyunu küçük porsiyonlar halinde içmek gerekmektedir. İçine hiçbir şey katmadan saf olarak içilen limonun suyu bir çay bardağını geçmemelidir. Hassaten ileriki yaşlarda limon suyunun fazlası zararlıdır. Fazla limonun suyu midenin asit dengesini bozar. Sindirim sisteminin çalışmasında aksamaya yol açabilir. Mide yanmasına neden olabilir. Çok küçük yaşlardaki çocuklarda ve olgun kişilerde limonun suyu bu neden ile fazla tüketilmemelidir.