Çilek çayı nasıl demlenir?

Çilek çayı alternatif tıpta ismine sıklıkla karşılaşılan bir bitki çayıdır. İçerisinde bol miktar demir, C vitamini ve kalsiyum barındırmaktadır. İçinde bulundurdukları vesilesiyle de cildi güzelleştirme özelliğine sahiptir. Çilek çayının tiroid iltihabını kurutmadaki etkisi bugüne kadar kanıtlanmış yararları arasındadır.

Bunun peşi sıra çilek çayının kansızlık tedavisinde de gözle görülmektedir bir iyileşme sağladığı kanıtlanmıştır. Ayrıca gebe kadınlar içerisinde bir şifa çayı denilebilecek niteliktedir. İlaç alamayıp eklem ağrılarından şikayetçi olan herkes çilek çayını tüketebilir. Çünkü çilek çayı tam olarak ağrı kesici özelliğe sahip bir meyve çayıdır.

Vücutta biriken fazla suya karşı da dirençlidir. Yani devamlı olarak tüketilen çilek çayı vücutta ödem oluşumunu azaltır. İçerdiği antioksidan vesilesiyle ise stresi azalttığı da bilinir.

Çilek çayı nasıl demlenir?

Sabahları aç karnına tüketildiğinde yağların vücutta birikmesine engel olarak kilo vermeye yardım eden bu çay ek olarak antidiyabetik ve idrar söktürme özelliğine sahiptir. Çilek çayının bilinen bir yan etkisi olmamasına karşın 1 yaşından küçük çocuklar ve böbrek yetmezliği hastaları tarafından kulanılması önerilmez. Her gün dilediğiniz miktarda tüketebileceğiniz çilek çayını yaz sıcaklarında dolapta bekletip içine bol buz eklemek suretiyle de içebilirsiniz.

Kurutulmuş çilek yapraklarından yapılmış olan bu çay lezzetli vitamin deposudur ve çilek çayını demlemek hayli basittir. Her aktarda bulabileceğiniz kurutulmuş çilek yaprakları ve kurutulmuş çileği kaynayan suyun içine atmalısınız. Alternatif olarak içine çiçeklerinden de eklemeniz tavsiye edilir. Bu vesileyle çayın kokusu belirginleşmiş olabilecektir. Malzemeleri 10 dakika kadar beraber kaynamaya bırakmalısınız. Sonrasında yirmi dk demlenmesi için bekletin. Kokusuyla demlendiğini size haber verme özelliğine sahip bu çayı, içine bir parca tarçın kabuğu atarak servis etmeniz tavsiye edilir. Bu vesileyle çilek çayının lezzeti artırılır.