Çakşır otu hangi vitaminleri içerir?
Çakşır otu, averaj yüksekliği 2 metre, çiçekleri sarı renkte olan, nerdeyse Anadolu'nun tamamında rastlayabilen bir bitki çeşididir. ...
Anadolu'da yaygın olarak tüketilen çakşır otu hastalıklara karşı direncin artırılmasını sağlayan C, kalsiyum ve fosfor alımını düzenleyen ve dolaylı olarak kemik ve iskelet gelişimine yardım eden D3 vitaminlerini içermektedir.
Çakşır Otu Nasıl Bir Bitkidir?
Çakşır otu, averaj yüksekliği 2 metre, çiçekleri sarı renkte olan, nerdeyse Anadolu'nun tamamında rastlayabilen bir bitki çeşididir. Latince adıyla Ferula olarak bilinen çakşır otu direnç verme amaçlı çokca ilacın ham maddesi olarak kullanılmaktadır ve eczanelerde ilaç olarak satılır. Dünyada altmış, Türkiye'de ise bilinen on yedi ferula çeşidi vardır. Bilim adamları bu çeşitlilik nedeniyle çakşır otuyla ilgili genel bir sonuç ortaya konamayabilir. Ama buna karşın Anadolu'da dahil 'bilinen' on yedi türü bulunan bu bitkinin hiçbir tıbbi gözetim olmadan kullanılması negatif etkilerle karşılaşılmasına neden olabilir. Mesela çakşır otunun çeşitlerinden biri olan helizdağlı otu zehirli bir bitki olarak bilinmektedir. Bilinen çok önemli yan etkisi depresyondur. Çokca bitki ve ilaçta olduğu gibi çakşır otunun kullanımında da doğru doz önemlidir. Bitki ve ilaçların doğru miktar ve zamanda kullanılması pozitif etkilere yol açarken negatif yan etkilerin de engellenmesine yardım etmektedir.
C ve D3 vitaminlerini içeren çakşır otunun faydaları nelerdir?
Sinirleri rahatlatır.
Kasları kuvvetlendirir ve kas ağrılarını gidermeye yardım etmektedir.
Direnç ve zindelik vermektedir.
Regl ağrılarının hafifletilmesinde yardımcıdır.
Hazmı kolaylaştırır ve mide gazını ortadan kaldırmaya yardımcıdır.
Yatıştırıcı ve ağrı kesicidir.
Çakşır otunun Anadolu'da en bilinen olarak kullanım gayesi doğurganlık hormonunu, cinsel gücü ve isteği artırmasıdır. E vitamininin bu özelliği bilimsel olarak kanıtlanmış bir gerçek değildir. Lakin çakşır otunun bilimsel olarak kanıtlanmış faydaları arasında vücudumuza direnç vermesi bulunmaktadır. Bağışıklık sistemini güçlendirmesi amaçlı ilaç yaparken kullanılmaktadır.
Çakşır otu toplum dilinde yaygın olarak çay ve macun yapılarak tüketilir. Hastalıkların bir çoğunun tedavisinde bitkisel ilaçların kullanmak Anadolu'da yaygın bir alışkanlıktır.