Bebek uyumak istemiyorsa ne yapılır?
Bebeğiniz uykuya direniyor ve bu konuda sizi zorluyorsa basit çözüm yolları deneyebilirsiniz. Bunlardan ilki bebeği pışpışlamaktır. K...
Yeni doğmuş bebekler için uyku büyük sorun teşkil eder. Kimi bebek uyumaktan gözünü açamazken kimi bebek anne babasına zor anlar yaşatarak uykusuz geceleri biriktirir. Çoğu zaman her bebeğimizin ilk 6 ay uyku düzeni bozuktur, gece ile gündüzü biri birine karıştırır. Lakin 6 aylık dönem tamamlanınca bebek artık dış dünyaya ayak uydurarak geceleri düzenli halde uyumaya başlar.
Uyumaya direnen bebekler için neler yapılabilir?
Bebeğiniz uykuya direniyor ve bu konuda sizi zorluyorsa basit çözüm yolları deneyebilirsiniz. Bunlardan ilki bebeği pışpışlamaktır. Kalp atışlarınızı duyabileceği yer olan göğsünüze bebeğinizi yaklaştırarak yavaşça poposunu yahut sırtını pışpışlayabilirsiniz. Bu hareket, bebeğinizin gergin durumunu dağıtmaya yardım eden olabilecektir.
Melodi duymak bebeklerin hoşuna gider. Şarkı ve ninniler bu anlamda özel olarak uykuya geçiş aşaasında yardım eden basamak olarak kullanılabilmektedir. Bebeğiniz için bir şarkı veya ninni belirleyerek onu rahatsız etmeyecek halde, sakin bir sesle o şarkı veyahut ninniyi bebeğinize söyleyin. Beğenip beğenmediğini hareketlerinden kolay bir biçimde anlarsınız.
Uyumayan bebeği yıkamayı deneyin. Banyo, bebeklerin sakinleşerek uykuya geçişini sağlayan en büyük yardımcıdır. Banyodan sonra karnı doymuş bir bebeğimizin uyumaması gibi bir hal nadirdir.
Bebekler anne karnında duydukları seslere benzer sesleri arar ve bu sesleri duyduklarında sakinleşirler. Yeni doğan bebeklerin araba motorundan çıkan sesle veya saç kurutma makinesinin sesiyle sakinleşerek uyudukları çok olmuştur. Bunlardan birini deneyebilirsiniz. Bebeğinizi uyutamasanız bile sakinleştiğini görürsünüz.
Bebekler sakin bir ortama ve sakin insanlara ihtiyaç duyarlar. Anne veyahut baba gerginse bu bebeğe de yansır. Uykuya geçiş aşaması sakinlik anlamında son derece önemlidir. O neden ile bebeğinizi uyutmayı denemeden önce sizin gevşemenizi sağlayacak belki sıcak açık bir çay yahut bitçi çayı içerek gevşemelisiniz.
Bazı bebekler ışık konusunda hassastir. O nedenden dolayı fazla karanlık ortam istemedikleri gibi fazla aydınlık ortam da istemeyebilirler. Az ışık veren gece lambaları terciniz olsun. Odanın tümünü gece lambasıyla aydınlatmaktan uzak durun.