Spor ayakkabı nasıl seçilir?
Ayak sağlığını tehdit eden her unsuru önlemek, koku oluşumunu en aza indirmek, mantar vb. kötü huylu rahatsızlıkların önüne geçmek iç...
Kimselerin gün içinde veya spor yaparlarken en fazla ihtiyaç duydukları materyal, şüphesiz ki spor ayakkabılarıdır. Spor ayakkabılarından tam bir verim almak ve ayak sağlığını da korumak için en ideal spor ayakkabıları tercih edilmelidir. Peki, spor ayakkabı nasıl, neye göre seçilir?
Terletmeyecek
Ayak sağlığını tehdit eden her unsuru önlemek, koku oluşumunu en aza indirmek, mantar vb. kötü huylu rahatsızlıkların önüne geçmek için spor ayakkabılar nefes almalıdır. Spor ayakkabının yapıldığı materyal ve teknik, bu noktada önem arz eder. Spor ayakkabıların hava geçiren, nefes alan kumaşlardan imal edilmesi önemlidir. Bu biçimde ayakta da bir terleme meydana gelmeyecek, ayak sağlığını korunmuş olabilecektir.
Rahat ettirecek
Spor ayakkabı, adı üstünde spor yaparken daha fazla tercih edilir. Günlük kullanımda da rahatlığı nedeniyle tercih edilen bu tür ayakkabılarda, rahatlıktan mutlaka taviz verilmemelidir. Uzun bir zaman kullanımlarda ve genellikle de spor hareketlerinin yapıldığı anlarda, ayağa binen yorgunluğu absorbe etmesi gerekli olan spor ayakkabıları, bu yönden büyük önem arz eder.
Esnek olacak
Spor ayakkabıları, hassaten yürüyüş ve koşu yapma noktasında, esnekliği ile önem kazanır. Kimi spor ayakkabıları, türlü spor branşlarında da aktif olarak kullanılmış olduğu için, bir takım hareketler sırasında burun ve bilek bölgelerindeki esnemelerin ayağa zarar vermemesi için spor ayakkabılarında esneklik hayli önemlidir. O neden ile ayakkabı seçilirken, bu özelliğe dikkatli olunur. Esnek spor ayakkabılar, türlü sakatlık ve yaralanmaların da önüne geçecektir.
Ayağa tam oturacak
Genel anlamda kalite, sağlık ve rahatlık koşulları göz önünde bulundurularak spor ayakkabıları seçilebilir.
Spor ayakkabıları, bir çok hareket sırasında ayak ile tam uyumlu olarak iş görmek zorundadır. Eğer ayakkabının numarası olması gerekenden küçük ise ayak hem rahat etmeyecek, hem kan dolaşımı problemi yaşanacak, aynı zamanda spor hareketlerine ve reflekslere tam bir uyum sağlanamayacaktır. Benzer biçimde, olması gerekenden büyük olan ayakkabılar da ayağa oturmayacağı için hareket konusunda kullanıcıya sorun yaşatacak ve kimi kez da sakatlıklara neden olabilecektir. Spor ayakkabının ayağa birebir oturması, bu neden ile önem arz eder.