Kan dolaşımı

  Yemek Tarifleri

Baharatlar herhalde herkesin vazgeçilmezleri arasındadır. Çorbalara, salatalara, yemeklere konur; hepsine tat katar, renk verirler. Kırmızı acı biberin ise gerek lezzet gerek sağlık yönünde yeri farkl...

  Güzellik Sırları

Vücudumuzun kan dolaşımı için faydalı olan el masajı kişiyi rahatlatıcı etkisi ile öne çıkar. Kişinin ihtiyacına göre uygulama sıklığı hafta içinde yahut ayda bir olarak farklılık gösterebilir. Uygula...

  Güzellik Sırları

Etkileyici ve güzel bacaklara her kadın sahip olmak ister. Yaz aylarının geldiği bu günlerde bacaklar başrolde olduğundan dolayı, doğru bakımla, bacaklar etkileyici görünecektir. Bacakların güzel görü...

  Makyaj

Makyaj, ciltteki kusurları yahut küçük detayları öne çıkarmak veyahut kapatmak için yapılmaktadır. Burun, alın gibi bölgeler daha küçük ve dar gösterilmek istenirken göz ve dudak gibi bölgeler de daha...

  Blog

Kas ağrıları değişik sebeplerle oluşmuş olsa bile kişinin hayatını negatif yönde etkilemektedir. Bu ağrıları ortadan kaldırmak yahut hafifletmek adına avuç dolusu ilaç içmek hem midemiz aynı zamanda b...

  Çocuk, Bebek Bakımı

Hamilelikte nerdeyse tüm anne adayları yaşadıkları kramplardan şikayetçidirler. Aslına bakarsanız normal halimiz ile bile kramplardan şikayet etmekte ve rahatsız olmaktayız. Tabii ki hamilelik dönemin...

  Blog

Avrupa’da kapsamlı tarihi, Kuzey Amerika’daysa büyüyen popülaritesiyle sauna sağlığa çokca fayda sağlar. Benzer zamanda da rahatlatıcıdır. İskandinav kültüründe, özel olarak ta Finlandiya ve İsveç’te ...

  Sağlık

Kaslarda şiddetli ağrı oluşturan istem dışı kasılmalara kramp denmektedir. Vücudumuzdaki kaslar günün içerisinde sayısız defa kasılıp gevşer. Kramp sırasında ise bir yahut birden fazla kasın bir kısmı...

  Pratik Bilgiler

Yapılmış olan yeni araştırmalar sakız çiğnemenin şaşırtıcı faydalarının olduğunu göstermektedir. Ama bu pozitif etkilemektedir insandan kişiye değişebilir. Kimselerin kişisel farklılıklarından ötürü s...

  Güzellik Sırları

Dünya çapında hayli sevilen piercing uygulamaları, basitçe vücudumuzun bir bölgesinin delinip münasip materyallerden üretilmiş küpelerin takılması işlemidir. Çok yaygın olan tabancayla kulak delinmesi...

  Güzellik Sırları

Dudak dolgunlaştırıcı ürünler daha büyük ve daha seksi dudaklar vaad ediyor. Peki gerçekte bu nasıl oluyor? Tek bir ürün ile Angelina Jolie dolgunluğunda dudaklara sahip olmak mümkün mü? Geleneksel do...

  Spor

Kimselerin gün içinde veya spor yaparlarken en fazla ihtiyaç duydukları materyal, şüphesiz ki spor ayakkabılarıdır. Spor ayakkabılarından tam bir verim almak ve ayak sağlığını da korumak için en ideal...

  Nedir?

Tarihi kökeni 2000 sene öncesine dayanan ve geleneksel Thailand tıbbının 4 branşından biri olan Thai masajı(Nuad Bo-Ram olarak bilinir) hem bedensel aynı zamanda ruhen insanları rahatlatmayı amaçlayan...

  Yemek Tarifleri

Antioksidan, anti-viral ve anti-tümör özellikleri; A C, E vitaminleri ile süper besinlerden biri olan nar, yeşil çaydan 3 kat daha çok antioksidan içeriyor.  Diğer faydaları Menopoz dönemindeki depres...

  Diyet, Zayıflama

Bahar aylarının gelişiyle beraber incecik ve tiril tiril kumaşlardan yapılmış yazlık kıyafetlerini gardrobundan çıkarıp, yaza hazırlık yapmaya başlayan hanımların en büyük hayal kırıklığıdır kışın alı...

  Sağlık

Kolesterol bir yağdır. Bu yağ hücre yapısının inşa edilmesinde kullanılan, enerji üretimine katkı sağlayan ve balmumuna benzeyen bir yağdır. Vücudumuz kolesterolü kendi ihtiyacı kadar üretir. Benzer z...

  Güzellik Sırları

Hemen her kadının sorunu olan selülitin çok nedeni vardır. Bunlar yanlış beslenme, egzersiz yapmama, kan dolaşımı bozukluğu yahut genetik faktörlerdir. Ama zamanında müdahale edildiği zaman beslenme a...

  Güzellik Sırları

Gün sonuç kısmında yorgunluğun atılması ve yağların yakılmasında etkili olan masaj aleti nasıl kullanılmaktadır, ne gibi yararları vardır? Yanıtları makalemizde. Masaj aleti kemiklere ve yakın bölümle...

  Güzellik Sırları

Doğal peeling yöntemlerinden birisi olan kese vücudumuzdaki ölü derilerden kurtulmak için çok kullanılan yöntemlerden birisi. Hem vücudumuza aynı zamanda yüzünüze kese uygulayabileceğiniz gibi ikisine...

  Blog

Günlük yaşamda yapılmış olan ani hareketler, masa başında uzun zaman vakit geçirme, yatak seçiminin kötü olması gibi bel ağrısının çok sebebi vardır. Her yaşta görülebilen bel ağrıları düzenli egzersi...

  Diyet, Zayıflama

Kereviz kimyası gereği bütün sebzelerden daha değişik yapıya sahiptir. Karaciğerin en büyük dostu olarak bilinen bu sebze kokusu ve tadıyla pek tercih edilmemesine karşın vücut için çokca fayda sunmak...

  Blog

Ayak tabanı yanması devamlı 50 yaş üstü kimselerde görünse de 25 ile 45 yaş arası kimselerde de kendisini gösterebilir. Birçok nedenden ötürü meydana gelebilen ayak tabanı yanması şahısların yaşam kal...

  Fitness

Kolay taşınırlığı ve az yer kaplamasıyla evlerimizin bir köşesinde bulundurduğumuz ve boş zamanlarımızda onunla çalışıp spor yaptığımız dambıllar vücudumuzu sıkılaştırmaya hayli yardımcıdır. Tek veyah...

  Sağlık

Herkes paniğin nasıl bir his olduğunu bilir. Belli hallerde paniğe kapılmak da son derece normal durumdur. Sınavda, trafikte, gece geç saatlerde eve dönerken çokca halde panik duygusu yaşanır. Panik a...