Serbest radikaller nedir?
Yaşam koşulları ve yanlış beslenme alışkanlıkları sebebiyle vücudumuza zarar veren serbest radikal üretimi artmaktadır. Önemli olan, ...
Metabolizmanın çalışmasının bir sonucu olarak vücut serbest radikalleri üretmektedir. Bu serbest radikaller az seviyede olursa zararsız, lakin yüksek seviyede olursa kanser riskini arttırmaktadır. Kanser hücrelerini besleyen bu zehirli maddeler yanlış beslenme alışkanlıkları, ilaçların yan etkileri, kirli hava vb. koşullarda sağlığı tehdit eden düzeye gelebilmektedir.
Serbest Radikaller nedir?
Serbest radikalleri arttıran nedenler
Serbest radikallere karşı ne yapılmalı?
Serbest radikaller ve stres
Serbest radikallere karşı Antioksidan içeriği yüksek olan besinler
Yaşam koşulları ve yanlış beslenme alışkanlıkları sebebiyle vücudumuza zarar veren serbest radikal üretimi artmaktadır. Önemli olan, her koşulda oluşabilen serbest radikalleri belli bir seviyenin altında tutmaktır. Antioksidan ağırlıklı beslenme alışkanlığını benimseyerek sağlıklı tercih yapmak mümkündür.