Sarı kantaron çayının faydaları nelerdir?
Sarı kantaron çayını 4 ve 6 hafta boyunca 1 ya da 3 bardak arasında tüketmek önerilmektedir. Sonraki zamanlarda çayın içimine iki haf...
Avrupa, Kuzey Afrika, Kuzey Amerika ve Batı Asya'da yetiştirilen sarı kantaron, uzun ömürlü bir bitki olarak bilinmektedir. Yıldıza benzeyen sarı çiçekleri vardır. Yabani ot olarak yetişebilir ve özel bakıma ihtiyaç duymaz. Bu neden ile hayli dayanıklıdır. Bu bitki, son günlerde bilhassa Amerika'da çay olarak çok fazla tüketilir. Tarih boyunca da gut hastalığından yatak ıslatma sorunlarına, yaralardan yanık tedavisine bir çok alanda kullanılmıştır.
Sarı Kantaron Çayı Nasıl Hazırlanır?
Sarı kantaron çayını 4 ve 6 hafta boyunca 1 ya da 3 bardak arasında tüketmek önerilmektedir. Sonraki zamanlarda çayın içimine iki hafta ara verilebilir.
Bu çayı hazırlamak için bitkinin kabuğundan, tohumundan veyahut taze kurutulmuş yapraklarından yararlanmak mümkündür. En fazla tercih edileni kurutulmuş yapraklarıdır. Çeyrek litre kadar kaynamış olan suyun üstüne 2 yahut 3 kaşık kurutulmuş sarı kantaron eklenmektedir. Daha sonrasında on dakika demlenmesi beklenir. Bu çayı sıcak veyahut soğuk olarak tüketmek mümkündür. Çayın daha lezzetli ve içilebilir olabilmesi için içine bir iki damla bal ya da limonun suyu eklenebilir.
Sarı Kantaron Çayının Faydaları
Bu çay en fazla depresyon tedavisinde kullanılmaktadır. Bunun yanında menopoz, doku romatizması, sinek ısırığı kaşıntısı gibi türlü sorunlara de iyi gelir. Bu çayın depresyon üstündeki etkisi bilimsel verilerle de kanıtlanmıştır. Sarı kantaron çayının diğer yararları ise şunlardır:
Sarı kantaronun tüketiminde belirtilmiş ölçeklere dikkati açmak gerekmektedir. Çünkü bu çay, kimi hallerde yan etki gösterebilir. Mide rahatsızlığı, yorgunluk, huzursuzluk, ağız kuruluğu ve aşırı dalgın olma gibi etkileri söz konusudur. Alzheimer hastalarının da bu çayı doktor gözetimi altında tüketmesi gerekmektedir