Menapoz nedir?

Menopoz aylık sürekli biçimde görülebilen adet kanamalarının sona ermesidir. Kadınlar doğdukları andan başlayarak yüz binlerce yumurta ile hayata başlar ergenlik dönemine kadar sabit bir biçimde kalan yumurtalar hormonların salgılanmaya başlamasıyla gelişirler. Her adet sürecinde hamilelik için harekete geçerler. Kullanılmayan yumurtalar ise kendi kendine sönümlenip yok olur. Kadınların vücudundaki yumurtaların yaşlanması ile beraber azalıp tükenmesi, işlevini kaybetmesi menopozu meydana getirir. Menopoz yaşı kalıtım, genetik, ırka bağlı olarak her kadında farklıdır, ortalaması ise 50 yaştır. 40 yaşından önce girilmişse buna erken menopoz denir. Kadınların birçoğu annesinin menopoza girdiği yaşta menopoz yaşarlar. Stres, aşırı alkol ve sigara tüketimi gibi çevresel faktörler erken menopozu getirir. Kadınlık hormonu olan östrojen ve progesteron çalışmaz ve yumurtalıklarda üretim durması gerçekleşir. Adet düzensizliğinin başlaması, kanamaların miktar olarak azalması en belli belirtilerdir. Menopoz anlık olmaz uzun süreç içerisinde gerçekleşir. Her adet düzensizliğini menopoz olarak değerlendirmemek gerekmektedir, bir senesi aşkın süre adet görülmemişse tanı konulur. Hormon testlerinin sonuçları ile değerlendirilir. Cinsel ilişki sırasında ağrılı haller oluşabilir. Hormon tedavisi uygulanmaktadır ve düzelir. Bu dönem kemik erimesi, kadınlık hormonuna bağlı olduğundan başlar. Muhakkak östrojen hormonu ve kalsiyum tedavisi uygulanmaktadır. Kalp hastalıklarına yakalanma olasılığı yine böyle anlarda hormona bağlı olarak artar. Kadınlar unutmamalıdır ki menopoz bir hastalık değil, her kadının başına gelen doğal süreçtir. Adet kanamalarının ergenlik zamanında başlaması ne kadar doğalsa 50'li yaşlar etrafında kesilmesi doğaldır. Yalnız menopoz sonrası da oluşabilen rahatsızlıklar hastalık durumu yaratabilir.  Bazı kadınlar adet kesilmesi dışında hiç bir belirti görülmezken çoğu kadında sıkıntılı bir süreçle yoğunlaşır. Stres, aşırı sinirlilik durumu, gergin olma durumu, uyku sorunları, terlemeler, sıcak basması, halsizlik gibi belirtiler olur. Sık baş ağrısı, mide bulantıları, kalp çarpıntısı olabiliyor. Unutkanlık, depresyon, alınganlık, huysuzluk, ağlama krizleri, cinsel isteksizlik görülebiliyor. Cinsel organda kuruluk, kaşıntı, yanma yada idrar kaçırılmasına da rastlanılabiliyor. Kilo alma, eklem ve kas ağrıları şikâyetleri de artıyor.

Sağlıklı ve mutlu bir menopoz zamanı için eş ile bu hali paylaşıp nasıl bir süreç olduğu anlatılmalı ve eşin desteği istenmelidir. Muhakkak doktora başvurmalı menopoz tanısı konulmalı. Bu sürecin yaratabileceği olumsuzluklara karşı önlem alıcı tedavilere doktorun tavsiyelerine ve uyguladığı tedavi yöntemlerine düzenli halde başlanmalıdır. Böylelikle menopozun hayat kalitenizi düşürmesine engel olmuş olursunuz