Kuru öksürüğe ne iyi gelir?
Diğer bitkisel çözüm de iki tatlı dut pekmeziyle göz kararı koyacağınız karabiberin karışımından elde edilir. Bu karışımdan gün içind...
Sigara kullanımı, yetersiz sıvı alımı, kuru hava ve mikrobik nedenlerden dolayı meydana gelen kuru öksürük, balgamlı öksürüğe göre daha sıkıntılı geçmektedir. Üstelik hasta, bu süreyi ağrılı atlatır. İnsan, öksürerek soluk borusu ve akciğerindeki istenmeyen maddeleri dışarı atar. Veremin başlangıcı da öksürüktür fakat her kuru öksürük, verem hastalığına işaret eder diye bir kural yoktur. Fakat yine de öksürük çok uzun zaman devam ederse kesinlikle bir doktora görünmekte yarar vardır.
Diğer bitkisel çözüm de iki tatlı dut pekmeziyle göz kararı koyacağınız karabiberin karışımından elde edilir. Bu karışımdan gün içinde bir kaşık yemek, boğazınızda rahatlama hissi yaratacaktır.
Peki, hastayı zorlayan ve yorgun düşüren kuru öksürüğe ne iyi gelir? En etkili yöntem, tabii ki çokça sıvı tüketilmesidir. Bol sıvı tüketildikçe sorunun bir veyahut iki günün içerisinde hafiflediği kolay bir biçimde fark edilir.
Bitkisel tedavi yöntemleri de kuru öksürüğün iyileştirilmesinde etkili olmaktadır. En fazla bilinen ve etkili olan yöntemlerden biri, karabiber ve bal karışımıdır. Bir çay kaşığı karabiber ile bir tatlı kaşığı bal karıştırılıp yenildiğinde boğazınız rahatlar. Üzerine bir de süt içerseniz boğazınızın yumuşadığını pratik bir şekilde hissedebilirsiniz.
Ek olarak ıhlamur ve ayva yaprağının kaynatılıp içilmesi de kuru öksürüğe iyi gelen bitkisel reçetelerden biridir. Diğer yöntem de elma kabuklarıyla zencefil, ayva, tarçın, ıhlamur ve limonun kaynatılmasıdır. Bu karışımın suyu içildiği zaman boğazda yumuşama ve rahatlama olur. Nişasta da kuru öksürüğe iyi gelen tedavi yöntemlerinden biridir. Suyla kaynatacağınız nişastayı limonun suyu ve pekmezle karıştırdığınızda öksürüğünüzün hızla iyileştiğine siz de tanıklık edeceksiniz. Her derde deva kekik de aklınızda bulunması gerekli olan bitkilerdendir. Bir nebze kekiği su ile kaynatıp içine bal koyduktan sonra bu karışımı ılık içmeniz, hem rahat nefes almanızı sağlamaktadır aynı zamanda kuru öksürüğün bir veya iki günün içerisinde hafiflemesine neden olur
Ek olarak kuru öksürükten şikayetçi olan kişi, kesinlikle sigara içilen ortamdan uzak durmalıdır, ayrıca sigara içiyorsa bırakmalıdır. Ev ve ofis ortamının devamlı havalandırılması da kuru öksürüğü iyileştirme sürecinde önemlidir.