Kekik ne işe yarar?
Kekik çokca yemekte baharat olarak kullanılabileceği gibi çayı yapılarak da tüketilebilmektedir. 1 avuç kekik 1 litre kaynar suyun iç...
Güzel kokusu ve tadıyla çok yemeğe lezzet veren kekik, eski çağlardan bu yana çok hastalığın tedavisinde kullanılmaktadır. Ağız yaralarından sindirim sistemine, adet sancılarından saç bakımına kadar çokca alanda kullanılan kekik sofralardan eksik edilmemesi gerekli olan baharatlardan biridir.
Kekiğin faydaları
Kekik çayı zatürre hastalığına iyi gelir.
Alkol bağımlılığı problemi yaşayanlar için kekik çayı yardımcıdır.
Sinir sistemi hastalıklarına iyi gelen kekik, depresyon, stres gibi rahatsızlıkların önüne geçmeye yardımcıdır.
Kramp giren kısma kekik yağıyla masaj yapıldığı zaman kasları gevşetir.
Aft gibi ağızda sık çıkan yaralara karşı kekik suyuyla gün içerisinde 4-5 kez yapılmış olan gargara etkili olur.
Ergenlikte çok sık karşılaşılan problemlerden olan sivilcelere kekik suyu uygulanabilir. Kekik suyunun sivilceleri kurutucu özelliği bulunmaktadır.
Astım gibi solunum yolu rahatsızlığı olan kişiler sinir otuyla birlikte kekik tüketebilir.
Kekik iyi bir iştah açıcıdır. İştahsızlık problemi yaşayanlar kekik çayı tüketebilir.
Yemek devamında hissedilen şişkinlik ve sindirim sorunlarına karşı kekik tüketebilir. Kekik sindirimin kolaylaşmasına yardımcı olmaktadır.
Kekik akciğer ve bağırsaklarda bakteri oluşumunu önlemektedir.
Regl sancılarının hafiflemesine yardım etmektedir ve regl periodunu düzene sokar.
Kış mevsimindeki aylarda sık görülebilen rahatsızlıklardan olan gribe karşı kekik çayı tüketilebilmektedir.
Her sabah aç karnına içilen kekik suyu vücudumuzdaki organları temizler.
Kekik nasıl ve kadar tüketilmelidir?
Kekik çokca yemekte baharat olarak kullanılabileceği gibi çayı yapılarak da tüketilebilmektedir. 1 avuç kekik 1 litre kaynar suyun içine atılıp 10 dk demlenmesi beklenir. Bir rahatsızlığı bulunmayanlar kekik çayını gün içerisinde 2-3 bardak içebilir.