Kampta neler yenir?

Doğa ile beraber bulunmak isteyen kimselerin tercih ettiği kampta dikkatli olunması gerekli olan noktalardan biri yiyeceklerdir. Tüketilen yiyeceklerin kolay bir biçimde hazırlanabiliyor olması, kişiyi tok tutması ve enerji vermesi gerekmektedir.

Kampta tüketilebilecek diğer yemek türü ise konservelerdir. Bunlar arasında barbunya, ton balığı, mısır sayılabilir. Hazır makarna ve hazır çorbalar da kamp ocağı yahut sıcak suyla kolaylıkla hazırlanan besinlerdir. Uzun bir zaman kamplarda konserve yiyeceklerin tercih edilmesi önerilmektedir.

Kuruyemiş dışında meyve salatası da kampta tüketilebilecek yiyecekler arasındadır. Ama meyveler çok uzun zaman dayanamayabileceğinden kısa dönemli kamp aktiviteleri için uygun olur. Sert ve ezilmeyecek veyahut sulanmayacak halde olan meyveler (sert elma, armut veyahut portakal gibi) günün içinde hızlı bir şekilde tüketebilecek atıştırmalıklardır.

Kampta tercih edilecek besin ile ilgili dikkatli olunması gerekenler çabuk bozulmaması, doyurucu olması ve kolay hazırlanmasıdır. Bu özelliklere sahip olan, benzer zamanda lezzetli yiyecekler ile kampı daha keyifli hale getirmek mümkündür.

Kampa giderken herkesin yanında bulundurması gerekli olan en ehemmiyetli besinlerden biri de kuruyemişlerdir. Kuruyemişlerde bozulma ihtimali olmadığı için kısa ve uzun süren bütün kamp aktivitelerinde kolayca kullanılabilmektedir. Kamp için kuruyemişlerden oluşan bir paket hazırlayıp sürekli bunları yiyerek hem tok hem enerjik kalınabilir. Kuruyemişler arasında badem, fındık, fıstık, kaju, leblebi gibi yiyecekler yer alabilir. Bu pakete kurutulmuş meyveler de eklenebilir. Böylelikle tatlı ihtiyacı da sağlıklı halde karşılanabilir. Kuru üzüm, yaban mersini, kurutulmuş portakal gibi meyveler tercih edilebilmektedir.

Kamp ocağı veya yakılan ateş üstünde pişebilecek türlü besinler (sosis, sucuk gibi) hem lezzetli aynı zamanda doyurucu bir seçenek olabilecektir. Lakin hassaten et ürünlerinin sıcağa karşı doğru bir biçimde muhafaza edildiğinden emin olunmalıdır. Çabuk bozulmuş olan bu ürünler lakin birkaç gün süren kamplar için uygun olur.

Hızlı bir şekilde hazırlanabilen kurtarıcı yemeklerden biri de sandviçlerdir. Salam, jambon, sosis, peynir ve yeşillikler ile kolay bir şekilde hazırlanabilecek sandviçler günün her öğününde tüketilebilmektedir. Bu tür ürünlerin de kısa süreli kamplar için münasip olduğu unutlmamalıdır.