Jimnastik nedir?

Eski Yunan'da yer bulan kapalı spor salonlarında spor yapan erkek sporcular çıplak olurdu. Bu nedenle bu salonlara çıplak anlamına gelen "gymnos" sözcüğünden türeyen "gymnasion" adı verildi. Bu salonlarda yapılmış olan envaiçeşit harekete de "gymnastike" adı verildi. İşte bugün bir çok dilde benzer halde kullanılan "jimnastik" adı buradan gelir.

Dünyada bilinen ilk jimnastik kulübü 1850 senesinde Amerika'da kurulmuş olsa da bu sporun gelişip yaygınlaşmasında İsviçreli Peter Henrik Ling ve Alman Friedrich Ludwig Jahn adlı sporcuların katkısı büyüktür. Uluslararası Jimnastik Kulübü (FIG) ise 1881 senesinde kurulmuştur.

Erkek jimnastikçiler alet olarak atlama beygiri, barfiks, paralel bar, kulplu beygir ve halka adıyla anılan beş aleti kullanırken kadın jimnastikçiler ise kurdele, top, lobut gibi hafif aletler kullanırlar. Aletsiz ve hafif aletli jimnastik 12 x 12 ebatlarında zemin halı yahut plastik bir kaplama malzemesiyle kaplı bir alanda yapılmaktadır. Hassaten kadın jimnastikçilerin yer hareketlerinde müzik eşliğinde yaptıkları hareketler açıkça bir dans etkisi yaratır. Müzik eşliğinde kurdele, lobut, çember, top gibi hafif aletlerle yapılmış olan jimnastiğe "Ritmik Jimnastik" denilir.

Çağımızda jimnastik sporu daha fazla kapalı alanlarda aletli ve aletsiz jimnastik olmak üzere iki ana dalda yapılmaktadır. Aletsiz jimnastiğe yer hareketleri de denir. Düz zeminde alet kullanmadan genelde müzik eşliğinde birbiri ardına kesintisiz olarak yapılmış olan hareketlere aletsiz jimnastik denir. Aletsiz jimnastikte denge, zarafet, esneklik gibi unsurlar ön plana çıkmaktadır. Aletli jimnastikte ip, lobut, halka, kurdele, çember, top, halka gbi hafif aletlerin yanında ek olarak kulplu beygir, halka, barfiks gibi vücudumuzun tüm ağırlığını çekebilen ve daha fazla güce dayalı ağır aletler de kullanılır.

Türkiyede jimnastik sporu ilk defa Galatasaray Lisesi'nde görevli Ali Faik Üstünidman adlı spor hocasının hasebiyle başlamıştır. Mazhar Kazancı, Selim Sırrı Tarcan gibi ünlü isimler Türkiye'de jimnastik sporunun gelişip yaygınlaşmasında ve profesyonel anlamda yapılmasında ön ayak olan kişilerdir. 1960 senesine geldiğimizde türkiyede kurulan Jimnastik Federasyonu ile bu spor daha ciddi ve gelişmiş bir hal almaya başlamıştır.