Ginseng çayı nasıl yapılır?

Ginseng çayı fiziki ve ruhsal yorgunluğa iyi gelir ve çokca rahatsızlığın tedavisinde kullanılmaktadır. Türkiyede de satılan ginseng çayı Asya ve Amerikan ginsenginden elde edilmektedir. Ginseng çayı, ginseng bitkisinin kökünden yapılmaktadır. Ginseng çayı ruhsal ve fiziki strese adepte olmaya yardımcı olmaktadır ve o ruh durumunda iken kişinin normal fonksiyonlarını yerine getirmesini sağlamaktadır.

Bağışıklık sistemini güçlendirir

Kalp hastalıkları riskini azaltır

Menopoz belirtilerini hafifletir.

Kanser riskini azaltır

Cinsel gücü arttırır

Zihinsel performansı arttırır

Fiziki dayanıklılığı güçlendirir

Ginseng çayı yapmak için öncellikle ginseng kökü ince dilimler durumunda kesilir.4 ya da 5 ince dilim ginseng 2 büyük bardak ginseng çayı için ilk başta yeterlidir. Kişi çayın dem haline ve lezzetine göre ölçüde değişiklikler yapabilir.

Ginseng tozu, paketlenmiş ginseng dilimleri ve poşet ginseng çayı piyasada bulunabilir. Ginsengin yararları şu biçimde sıralanabilir;

Metal çay demleme topu ile ginseng çayını demlemek mümkün. Eğer yoksa, ince dilimlenmiş ginseng bardağa koyulur ve su kaynayınca 2 dakika kadar beklenir. Su hafif soğumaya başlayınca bardağa dökülür. beş dk beklemenin sonrasında çay demlenmiş olur ve süzülür. Çayın daha demli istenmesi durumunda beklenmesi gerekmektedir. Su kaynayınca 2 dakika kadar beklenmesi, ginseng çayının faydasının azalmaması açısından önemlidir. İstek durumunda ginseng çayı bal ile tatlandırılabilir yahut yeşil çay ile karıştırılabilir.