Yeşil çay

  Yemek Tarifleri

Dünya üstündeki obez insan sayısı 2,1 milyara ulaşmıştır. Bu rakam toplam dünya nüfusunun %30'na denk denk geliyor. Peki obezlik probleminin kaynağı nedir? Böyle bir problemin tek bir cevabı vardır. O...

  Yemek Tarifleri

Günümüzden 6.000 sene önce bile ilaç olarak kullanılabilen üzümün kırmızı, yeşil ve siyah gibi çok değişik türü vardır. Üzüm çekirdeğindeki kimyasallar, bilhassa "Oligomerik Proanthocyanidine Kompleks...

  Yemek Tarifleri

Hem göze aynı zamanda damağa hitap eden yeşil çaylı kek tariflerinde matcha çayı adıyla anılan özel toz çay kullanılmaktadır. Yoğun aromalı bir çay olan matcha, keke aroma verirken benzer zamanda renk...

  Güzellik Sırları

Yeşil çay, içerdiği güçlü antioksidanlar vesilesiyle yüzyıllardır pek çok toplulukta şifa olarak kullanılmıştır. Vücudumuza ve bağışıklık sistemine sayısız faydası olan yeşil çay, benzer zamanda cilde...

  Nasıl Yapılır?

Meditasyon, özünde "derin düşünme" anlamına gelir. Derin düşünme hasebiyle de zihni boşaltıp düşünmeme felsefesine sahiptir. Meditasyon zihininizi boşaltıp çok temiz yapmaya yarar. Bunu yapmak için de...

  Yemek Tarifleri

Çağımızda unutkanlık yalnızca ileri yaşların sorunu değil artık her yaştan bireyde görülebilen bir sağlık problemi olmuştur. Etrafımızı çevreleyen uyaranların çokluğu ve sağlıksız beslenme unutkanlığa...

  Yemek Tarifleri

Modern tıp, her geçen gün ilerleme kaydetse de gribin ilacı henüz bulunamadı. Bazı ilaçlar hastalığa yakalanmayı önlüyor bazıları ise semptomları hafifletiyor. Doktorlara göre, grip olduğunuzda ilaç k...

  Yemek Tarifleri

Anksiyete vücudunuzun kortizol gibi diğer stres hormonlarını salgılamasına yol açar. Stresi azaltan gıdalar stres hormonunu azaltıcı, modunuzu düzeltici, anksiyete oluşturucu durumlarla başa çıkmanızı...

  Mutfak

Değişik kültürlerde değişik demleme şekilleriyle hazırlanan çay, özel olarak Çin kültüründe pek önemli bir yere sahiptir. Çin’de çok eski dönemlerden beri şifa amaçlı kullanılan çay, çok yoğun kullanı...

  Yemek Tarifleri

Nemli iklimlerde yetişen küçük boylu ağaç, çalı türünde olan çay, yabani yetiştirildiği zaman 10- 12 metreyi bulur. Lakin toplaması kolay olsun diye 2- 3 metreyi aşmamaya dikkatli olunur. Yaprak dökme...

  Yemek Tarifleri

Fazla kilolarından şikayetçi olan kişiler türlü diyet programları ile zayıflamaya çalışır. Az yiyerek ve sağlıklı beslenerek fazla kilolardan kurtulmak mümkündür. Ek olarak genellikle kolay bir şekild...

  Güzellik Sırları

Sivilce oluşumundaki en ehemmiyetli etkenlerden birisi olan cilt temizliği yakın zamanımızda daha da büyük bir sorun şekline gelmiştir. Her şeyden önce cilt temizliği sağlanmalı ki, sivilce oluşumuna ...

  Blog

Kişinin kendisiyle özellikle iletişime geçtiği, bilgi depoladığı, olaylar üstünden sorgulamalarda bulunmuş olduğu öznel bir kilit noktası olan zihin kavramıyla ilgili bir çok deyim de mevcuttur. Zihni...

  Yemek Tarifleri

Diş çürükleri, bu çürüklere veya değişik nedenlere bağlı ağız kokuları günlük hayatı zorlaştıran problemlerin başında gelir. Peynir bu listenin ilk sırasına yakışan bir besin maddesidir. Diş sağlığı i...

  Yemek Tarifleri

Antioksidan özellikleriyle son dönemlerde çok bilinen olan narın, taneleri kadar çiçekleri de sağlıklı olmak açısından çok faydaya sahip. Nar çiçekleri ile hazırlayacağınız çaylar bakın nelere iyi gel...

  Yemek Tarifleri

Zamanımızda kilo sorunları sıkça görülür. Bundan dolayı birçok kimse diyet programlarını kullanmaktadır. Bu diyet programlarının en ehemmiyetli özelliği az besin tüketerek kilo vermeyi sağlamaktır. Bu...

  Pratik Bilgiler

Ağız kokusunun en ehemmiyetli nedenini bakteri faaliyetleri oluşturmaktadır. Ağız florasında doğal olarak bulunan bu bakteriler, sülfür bileşikleri üreterek kokuya neden olur. Yenilen gıdalar dışında ...

  Yemek Tarifleri

Antioksidan özellikleri ile sağlık dostu bitkilerden biri olan yeşil çay çabucak hazırlanabilen bir içecektir. Yeşilçayın sunduğu faydalardan tam anlamıyla yararlanabilmek için doğru tekniklerle demle...

  Güzellik Sırları

Çay vazgeçilmeyen içeceklerimizdendir. Evde, iş yerinde, misafirlikte, arkadaşlarımızla buluşup gittiğimiz bir cafede... Her yerde sıkça tükettiğimiz çayın fazlası tabii ki zararlı. Vücudumuzdan su at...

  Güzellik Sırları

Vücudumuza direnç sağlayan çay saçlara maske olarak uygulandığı zaman da besleyicidir. Özel olarak yeşil çay saçların daha kuvvetli ve parlak görünmesini sağlamaktadır. Çayın saça faydaları Saç, demli...

  Yemek Tarifleri

Beyaz çay, siyah ve yeşil çay ile benzer olan Camellia sinensis bitkisinin tomurcuk ve yapraklarından elde edilmektedir. Beyaz çay, seçilen yapraklar ve bu yaprakların işlenme hali yönünden diğer çayl...

  Yemek Tarifleri

Çin çayı denildiği zaman tek bir çay türüymüş gibi algılansa da Çin çayı esasen bir metottur. Çin çayı, değişik otların ve yaprakların kaynar suda demlenerek çay durumuna getirilmesi işlemidir. 5 ana ...

  Yemek Tarifleri

Yeşil çay tam bir sağlık deposudur. İçerdiği yüksek ölçüde antidoksanlar hasebiyle vücudumuzun hemen her bölümüne etki eder ve vücudumuzu yeniler. Yeşil çayın saymakla bitmeyen yararları: Soğuk algınl...

  Yemek Tarifleri

Selülit derialtında oluşan yağ bezelerine verilen addır. Kadınların yüzde doksanında görülmektedir. Sanıldığı gibi kilo ile hiçbir alakası yoktur, hormonel bir durumdur. Dengesiz beslenme de selülit i...