Dudak neden kurur?
Basit ve etkili olan bir nedense rüzgara karşı dudakları yalamadır. Bilhassa mevsim geçişlerinde, kıştan bahara doğru geçişlerde, dud...
Dudak vücudumuzun en duyarlı bölgelerinden biri olmakla birlikte bazen kuruyup çatlayabilir. Bu günlük hayat içerisinde çok faaliyetinizi engeller. Yemek yemenizi, konuşmanızı ve daha çok eylemde sizi rahatsız eder. Peki, dudak kurumasının sebepleri nelerdir?
Basit ve etkili olan bir nedense rüzgara karşı dudakları yalamadır. Bilhassa mevsim geçişlerinde, kıştan bahara doğru geçişlerde, dudaklarınıza ek olarak dikakt etmek gerekmektedir. Zaten çatlak olan dudakları rüzgara karşı yalamaya devam edersiniz daha da kurumasına ve çatlamasına neden olursunuz.
Dudak kurumasının çokca nedeni olmakla birlikte temel nedenler arasında B vitamini eksikliği, yağ ve demir eksikliği yer alır. Vücut ihtiyaç duyduğu vitaminleri, yağ ve demiri alamadığında narin bölgemiz olan dudaklarımız kurumaya ve çatlamaya başlar. Bunu yapmak için yeme ve içmemize dikkat edip düzenli beslenmemiz yeterli olabilecektir.
Vücudumuzun günlük tüketmesi gerekli olan su miktarı 2 litrenin üstünde olmalıdır. Günlük yeterli ölçüde su tüketimi olmaması da dudak kuruluğuna neden olur. Ek olarak vücudumuzun su dengesini bozacak alkol ve kola gibi sıvılar da dudak kuruluğu nedenleri arasında yer bulur. Bu tarz sıvılardan uzak durup günlük tüketmeniz gerekli olan su miktarını almanız gerekir.
Gençlerin ergenlik çağında devamlı şikayetçi olduğu akneleri vardır. Bunun tedavisi için kullanılan ilaçlar cildin tümüyle kurumasına neden olur. O yüzden akne tedavisi için ilaç kullanan hastalara dudak nemlendiricileri verilir. Eğer bu nemlendirici kullanılmazsa dudakların aşırı kurumasına ve çatlamasına maruz kalabilir.
Çok etkili olmamakla birlikte bazen ruhsal rahatsızlıklar da dudaklarda kurumaya yol açabilir. Strese bağlı dudakları devamlı ısırma önce çatlamasına ve daha sonrasında kurumasına neden olabilir. Ruhsal dengesizliklere vücudumuzun tepki vermiş olduğu gözlemlenmiş bir gerçektir. O yüzden eğer stres altındaysanız cildiniz buna kuruyarak tepki verebilir.
Nem olmayan bir şehirde yaşıyorsanız ve dikakt etmiyorsanız dudaklarınız kurumaya mahkumdur. Nemsiz bir şehrin yazları aşırı sıcak olması dudaklarınızın kurumasına neden olabilir. Kışının çok soğuk olması da dudaklarınızı kurutur. Mevsimler ve havanın kuruluğu dudaklar üstünde çok etkili olmaktadır. Bu nedenle dudaklarınızı devamlı nemlendirmeye özen göstermelisiniz. Kuru bir hava dudakların baş düşmanıdır.