Dehidrasyon belirtileri
Su içme ihtiyacı çocuklarda yahut yaşı ileri seviye olan insanlar için dehidrasyon seviyesini anlamak açısından kesin sonuçlar vermez...
Sıvı kaybı olarak da bilinen dehidrasyon vücudumuzun tükettiğinden daha çok su kaybetmesi halidir. Kaybedilen bu su tekrar temin edilemezse dehidrasyon gerçekleşir. Dehidrasyon ile vücutta negatif gelişmeler baş göstermektedir. Çünkü su canlıların yaşamsal fonksiyonları devam ettirmesi için gereken bir bileşiktir. Dehidrasyon nihayetinde oluşan belirtileri orta derece ve ileri derece olarak iki gruba ayırabiliriz.
İleri derece dehidrasyon belirtileri nelerdir?
Gözlerde meydana gelen çöküklükler
Ağız ve cilt bölümünde aşırı derecede kuruluk
Çok fazla su tüketme ihtiyacı vardır.
Terleme seviyesinin çok azalması veya hiç gerçekleşmemesi
Bebeklerde baş kısmında bulunan yumuşak bölümde çökmeler
Ağlarken gözden hiç yaş akmaması
Yüksek seviyede ateşli olma durumu
İdrar seviyesinin çok azalması veyahut idrarın gelmemesi. İdrarın renginin koyu sarıya ve turuncu renge dönüşmesi
Küçük yaştaki çocuklarda uykulu olma durumu ve huysuzluk durumu, yetişkinlerde kafa karışıklığı ve sinirli olma durumu
Kan basınç seviyesinde azalma
İleri seviyedeki hallerde sayıklama ve bilin kaybı gibi haller
Hızlı bir şekilde kalp atışları ve soluk alıp verme
Cilt esnekliğini kaybeder ve çok kuru bir hal alır. Ayrıca cilde dışarıdan bir darbe aldığında örnek verirsek çimdiklendiğinde cilt eski biçimine dönmez, cildimizde izler kalır.
Su içme ihtiyacı çocuklarda yahut yaşı ileri seviye olan insanlar için dehidrasyon seviyesini anlamak açısından kesin sonuçlar vermez. İdrar rengine bakılarak daha kesin sonuçlara ulaşılabilir. Rengi açık bir idrar su seviyesinde sıkıntı olmadığını, koyu renkli idrar ise vücudumuza giren su seviyesinin az olduğuna işarettir.
Hafif ve orta dereceli dehidrasyon belirtileri nelerdir?
İdrar seviyesinde azalmalar. Çocukların bezlerinde çok az ıslaklık olması, daha büyüklerin sekiz saatten fazla tuvalate gitme gereksinimi hissetmemeleri.
Uykulu olma ve halsizlik durumu
Cildimizde meydana gelen kuruluk
Kabızlık belrtileri
Ağlama halinde gözlerden yaş gelmemesi
Baş dönmesi ve baygınlık hissetme
Baş ağrısı
Dudaklarda meydana gelen kuruluk
Su tüketme ihtiyacı