Darbe

  Pratik Bilgiler

Latince ismi cydonia oblonga olan ayva gülgiller ailesine özgü bir bitki çeşididir. Kış mevsiminin sevilen meyveleri arasında yer bulan ayva bol bol vitamin ve mineral içermektedir. O nedenle devamlı ...

  Güzellik Sırları

Omuz insan vücudundaki en esnek kısımdır. Her yöne uzanabilmek için omuzlardaki eklemler önemli sayılabilecek bir yere sahiptir. Ama omuz eklemleri kimi hallerde zedelenir ve omuz sağlamlığını kaybede...

  Blog

Tartışmasız ki motorsiklet sürerken çok önemli koruyucu elemanınız kaskınızdır. Peki bu önemli koruyucu elemanınızı seçerken nelere dikkatli olmanız gerekmektedir? Kask Tipinize Dikkat Edin Kasklar ge...

  Sağlık

Tırnak batması en acı veren, çaresiz bırakan ve en can sıkan hastalıklardandır. Ayak tırnağın (bilhassa baş parmak) bir takım nedenlerden ötürü içe doğru büyümesinden yani deriye batmasından kaynaklan...

  Blog

Diz bölümü vücudumuzun en karmaşık ve büyük eklemidir. O neden ile diz kapağında oluşan ağrıların çok miktarda sebebi olabilir. Diz ağrılarının sebeplerini iki kategoriye ayırabiliriz. Bunlar yaralanm...

  Fitness

Dövüş sporlarıyla ilgilenenler nakavt sahnelerine bayılırlar. Hassaten yalnızca yumrukların konuştuğu boksta genel olarak son darbe olarak bilinen kroşeler, nakavt yapmak için en ideal vuruşlardır. Sa...

  Neden Olur?

Ekim şubat arası ayların sürekli yaşanan sağlık sorunlarından birisi de sinüzittir. Aniden meydana gelen ve hızlı gelişen akut sinüzit ve devamlı bir şekilde tekrarlayan kronik sinüzit olmak üzere iki...

  Sağlık

İnsan vücudumuzu, bir ömür boyunca türlü biyolojik, fiziki ve zihinsel rahatsızlıklar geçirebilir. Bu rahatsızlıklardan biri de zihinsele giren hafıza kaybı olur. Hafıza kaybını, çeşitlerini, nedenler...

  Yemek Tarifleri

İri taneli bir bezelye çeşidi olan araka, Türkiye'de en fazla tüketilen bezelye çeşitleri arasında ilk sıralarda yer bulur. Araka hassaten konserve yaparken da en fazla tercih edilen bezelye çeşididir...

  Neden Olur?

Tıp literatüründe onikomikoz olarak da ifade edilen tırnak mantarı kişilerde ara sıra gözlenen can sıkıcı sorunlardan bir tanesidir. Bulaşıcı bir problem olduğu için ortak alanlar kullanılırken daha d...

  Blog

Karate ağırlıklı olarak yumruk ve tekme üstünde yoğunlaşılan bir Uzak Doğu savunma sanatıdır. Çok miktarda değişik ekol barındıran spor yalnızca vuruşlar üstünde yoğunlaşmayan, benzer zamanda kişinin ...

  Fitness

Hayli sert olan bir spor dalı olan Muay Thai, Tayland'da ortaya çıkmış bir dövüş sporudur. Tayland boksu da adı verilen spor çoğunlukla Güneydoğu Asya ülkelerinde yaygındır. Dirsek, yumruk ve diz kull...

  Fitness

Dövüş sporları yapıyor ya da fitness düzeniniz boks gibi sporları içeriyorsa elleriniz eldiven dahi giyseniz darbe alacaktır. Elinizdeki eklemler üstündeki deriyi kalınlaştırmaksa ellerinizin sertleşm...

  Neden Olur?

Çağın hastalığı olarak bilinen ve hassaten gençler arasında yaygın olarak görülebilen boyun düzleşmesi, hali C’ye benzeyen omurganın zaman geçtikçe şeklinin değişmesiyle oluşur. Boyun düzleşmesinin ço...

  Sağlık

Vücudumuzun bir yeri kanadığında bir nebze kan aktıktan hemen sonra kanımız pıhtılaşır ve kanın akışı durur. Bunun nedeni kanımızdaki trombosit ve bu trombositlerle görev yapan birden fazla etmendir. ...

  Sağlık

Sıvı kaybı olarak da bilinen dehidrasyon vücudumuzun tükettiğinden daha çok su kaybetmesi halidir. Kaybedilen bu su tekrar temin edilemezse dehidrasyon gerçekleşir. Dehidrasyon ile vücutta negatif gel...

  Güzellik Sırları

Göz sulanması çoğu zaman ciddi rahatsızlıklar sebebiyle meydana gelirken bazen da basit, olağan haller da da ortaya çıkar. Yazımızı okuyarak göz sulanmasının sebepleri nelerdir öğrenebilirsiniz. Göz S...

  Güzellik Sırları

Vücudumuzun türlü bölümlerinde çarpma, kılcal damarların çatlaması ve bu bölümde kan birikmesine morluk denilir. Çarpmanın etkisiyle o bölümde önce şişmeler meydana gelebilmektedir. Kanama durana kada...

  Fitness

Judo, 19.yüzyılda meydana gelen bir Japon dövüş sanatıdır. Ju-jitsu’nun yüzlerce senelik tekniklerini temel alır. Yakın dövüş sporu olarak geçen judoda, yumruk ve tekme atmak yasaktır. Judoda, rakibi ...

  Fitness

Boks, iki kişinin karşılıklı olarak özel eldiven ve kask kullanılarak ringte birbirleri ile yumruklaşması sonucu her kafaya vurduklarında bir puan topladıkları spor müsabakasıdır. Önceleri askeri amaç...

  Çocuk, Bebek Bakımı

Kulaktan gelen iltihapların, kulak kirlerinin ve kanın kulak kepçesinden dışarı doğru akmasına kulak akıntısı denir. Kulak akıntılarını çokca şey tetikleyebileceği gibi, bir kulak akıntısı görüldüğünd...

  Sağlık

Çoğu zaman doğuştan gelen bir hastalık olarak bilinse de küçük yaşlarda düşme veya darbe almaya bağlı gözde oluşan hasarla oluşan şaşılık, erken teşhis edildiği zaman tedavisi mümkün olan bir rahatsız...

  Sağlık

Aft, ağız içerisinde mukoza tabakası üstünde oluşan içi beyaz dışı yuvarlak düzgün kontürlü, ağrılı ülserleşmiş lezyonlardır. Toplumun büyük bölümünde yaygın olarak bulunmasının yanısıra kadınlarda er...

  Sağlık

Kulak yanması 1-2 dakikada geçebilen kanın hızlı halde kulak damarlarına gelmesi sonucu oluşabileceği gibi, bazı hastalıkların da habercisi olabilir.  Kimi zamanlarda anlaşılmayan ve görülmeyen nedenl...