Bebeklerin acıktığı nasıl anlaşılır?

Sağlıklı gelişim için bebeklerin düzenli ve doğru bir biçimde beslenmesi gerektiğinden, anneler bebeklerinin yeteri kadar beslendiğinden emin olmak ister. Bebekler ilk 6 ay sadece anne sütüyle, 2 yaşına kadar da ek gıdalarla destekli olarak anne sütüyle beslenmelidir. Anneler bebeklerine ister anne sütü ister mama veriyor olsun bebeğimizin açlık sinyallerini iyi değerlendirmelidir.

Bebeklerin Acıktığını Anlamanın Yolları

4-6 ay arasında bebekler ek gıdaya geçiş yapar. Anne sütünün yanında taze sıkılmış meyve suları, sebze çorbaları, patates püresi de yiyebilen bebeklerin acıkma sıklığı gittikçe azalır. Bebekler böyle anlarda 3-4 öğün beslenmelidir. Ek olarak çevresinde bulunan bir yiyeceğe ilgi gösteren bebeğimizin acıktığı anlaşılmalı ve bebek bu halde beslenmelidir.

2-6 ay arasındaki bebeklerin çok önemli iletişim aracı ağlamaktır. Fakat her ağlama acıkma sinyali değildir. Bebek huzursuz veya rahatsız hissettiğinde, sıkıldığında ve yalnızca ilgi istediğinde bile ağlayabilir. Bu halde annelerimizin bebeklerini iyi tanıması ve açlık ağlamasını diğer ağlamalardan ayırabilmesi gerekmektedir. Bu aylarda bebeklerin emme süresi 4-5 saatte bir olacağından anne zamanlamaya da dikkatli olmalıdır. Bebek emdikten 1 saat kadar sonra ağlıyorsa büyük olasılıkla değişik nedenden ötürü ağlıyordur.

Mama ile beslenen bebeklerin acıkma sıklığı daha azdır. Mamanın sindirimi anne sütüne göre daha uzun sürdüğünden bebekler böyle zamanlarda 4-5 saatte bir mamayla beslenebilir.

Bebekler 2 aylık olana kadar sürekli acıkır. Mideleri çok küçük olduğundan ve anne sütünün hazmı çok kolay olduğundan anne sütüyle beslenen bebekler her 3-4 saatte bir emzirilmelidir. Anneler bebeklerini en son ne zaman emzirdiklerini bilerek bir sonraki emzirme zamanının geldiğini anlayabilir. Ek olarak bebeğimizin vermiş olduğu açlık sinyalleri de iyi gözlemlenmelidir. Acıkan bebek mızmızlanır, huzursuzlanır. Ağzını hareket ettirir, dilini çıkarır. Anne kucağına alındığı zaman başını annenin göğüslerine götürür ve emmek istediğini vücut diliyle anlatır. Son emzirme seansından sonra 3-4 saat geçmemiş olsa da bebekte bu belirtiler gözlemleniyorsa bebek hemen emzirilmelidir.

1 yaşından sonra bebekler daha etkili iletişim kurabilirler. Yiyeceklere yönelen ilgi, ellerini ağızlarına götürmeleri gibi vücut dili hareketleri bebeklerin acıktığına işaret eder. Böyle zamanlarda bebek acıktığını anlatmak için ağlamayı son çare olarak kullanır. Bebeğimizin acıkma sinyalleri dikkatli gözlemlenmeli, ağlamasına fırsat verilmeden beslenmelidir.