Bebeklerde besin alerjisi nasıl teşhis edilir?
Bebeğinizde gözlemleyebileceğiniz alerjik reaksiyonlar şöyledir:...
Aileler için anne sütünden katı mamalara geçiş zorlu bir süreçtir, genellikle de konu besin alerjilerine gelince. Hangi yiyeceklerin besin alerjisine neden olmaya eğilimli olduklarını bilmek alerjilerden korunmak adına yararlı adım olabilecektir.
Bebeğinizde gözlemleyebileceğiniz alerjik reaksiyonlar şöyledir:
Yüz, dudak yahut dilde şişme
Nefes alıp vermede zorluk
Kusma veya ishal
Vücutta kurdeşen benzeri izler
Devamlı öksürük, hırıltılı solunum
Bilinç kaybı
Morarmış veyahut kızarmış cilt
Besin alerji semptomları birkaç dakikada bile kendini gösterebilir. Bebeğinizi yeni besinle tanıştırdıktan sonra alerji ihtimalini sürekli aklınızda bulundurmalısınız. Bazı alerjiler ölümcül bile olabilir. Özel olarak bebeğinizde yüzün, ağzın şişmesi gibi bir hal veya nefes alıp vermede sorun fark ederseniz, bebeğinizi hemen hastaneye götürmelisiniz.
Süt
Envaiçeşit sert kabuklu yemiş (badem, ceviz vb.)
Yumurta
Kabuklu deniz ürünleri
Buğday
Balık
Yer fıstığı
Soya
Yukarıda saydığımız besinler bebeklerde görülebilen besin alerjisi sorunlarının yüzde doksanını kapsamaktadır. Bu besinleri bebeğinizle tanıştırmak istiyor iseniz bebeğiniz biraz büyüyünceye kadar beklemek akıllıca olur. Bazı uzmanlar özel olarak yer fıstığının bebek üç yaşına gelmeden bebeğimizin diyetine katılmaması gerektiğini söylüyor. Bazı alerjilerin geçici olabileceği gibi bazı alerjiler de kalıcıdır. Süt ve yumurtaya olan alerjiler çoğu zaman çocuğunuz büyüdükçe azalır ve ayrıca kaybolurken, yer fıstığı ve balık alerjisi kalıcı birer alerji çeşididir. Bazı uzmanlar çocuğunuzu inek sütü ve süt ürünleriyle tanıştırmadan önce 1 sene, yumurtayla tanıştırmadan önce 2 sene, yer fıstığıyla tanıştırmadan önce 3 sene beklemeyi önermekte. Alerjik reaksiyonların kontrolünün daha büyük bebeklerde daha kolay olduğu da bir gerçektir.
Bebeğinize tanıttığınız her yeni yiyecek için alerjik reaksiyona neden olup olmadığını gözlemlemelisiniz. Bebeğinizin besin alerjisi olup olmadığını anlayabilmek için bebeğinizin diyetini adım adım genişletmelisiniz. Örnek verilecek olursa bebeğinizi bir günün içinde üç yeni yiyecekle tanıştırmak yerine, yalnızca bir yiyecekle tanıştırmak alerji halinde hangi besinin bebekte alerjik bir reaksiyona neden olduğunu öğrenmek açısından sizin için daha kolay olabilecektir. Bebeğinize her yeni yiyecek verdiğinizde, diğer bir yiyeceği bebeğinizin menüsüne eklemeden önce 3-5 gün beklemeniz daha sağlıklı olabilecektir.
Bebeklerin en fazla alerjik reaksiyon gösterdiği yiyecek ve içecekler şunlardır: