Ardıç hangi vitaminleri içerir?
Ardıç C vitamini yönünden zengindir. Ek olarak şeker hastaları için pankreasın çalışmasını düzenleyen doğal insülin içermektedir....
İğne yapraklı bir ağaçta yetişen ardıç bir meyve türüdür ve yenilebilen 6 çeşidi vardır. Meyveleri küçük siyah yahut kırmızı ve parlaktır. Sağlığa çok faydası olan ardıç idrar antiseptiği olarak kullanılmaktadır. Ardıç meyveleri artrit ve yavaş iyileşen yaralarda da kullanılmaktadır.
Ardıç C vitamini yönünden zengindir. Ek olarak şeker hastaları için pankreasın çalışmasını düzenleyen doğal insülin içermektedir.
Ardıç kozmetik ürünlerinde ve antiselülit kremlerinde de kullanılır. Bağırsak enfeksiyonları, dolaşım sorunları, nevralji, ödem, mesane bozuklukları, gut, mide ülseri, gaz sorunları, hazımsızlık, astım ve sinüzit gibi çokca hastalığa tedavi olarak kullanılabilen bitkisel ilaçların içinde ardıç kullanılmaktadır. Ama bu tür bitkisel ilaçların altı haftadan daha uzun zaman doktor gözetimi olmadan kullanılması tavsiye edilmez.
Ardıç kaynatılarak suyu ve posası içildiği zaman sindirim düzenleyici olarak görev yapar. Ardıç kaynatılırken solunum sorunları ve enfeksiyonları için buharının solunması halinde yapılmış olan uygulamalar da vardır. Fakat bunların doktor gözetiminde yapılmış olması daha ideal olabilecektir.
Ardıç idrar ve ter atımını artırıp vücutta fazla su tutulmasını engeller. Antiseptik özelliğiyle de vücudumuzdaki maya, bakteri ve mantar enfeksiyonlarının önüne geçmektedir.
Kanda yüksek miktarda ürik asit bulunması veyahut kanser gibi ciddi sağlık sorunlarında bitkisel tedavi olarak kullanılmaktadır. Ek olarak kepek, mantar ve sedef gibi cilt hastalıklarının tedavisinde de ardıçtan yararlanılır.
Ardıç suyu doğal uyarıcı ve idrar söktürücüdür. Sindirimi kolaylaştırıcı etkisi vardır. Romatizma, sistit, artrit ve soğuk algınlığı tedavisinde kullanılmaktadır. Meyveler ezilerek tropikal yöntemler ile yavaş iyileşen yaraların üstüne uygulanabilir. Ardıç suyu eklem ağrılarını azaltır. Ardıç yağı aromaterapi yağı olarak kullanılmaktadır. Sıkılaştırıcı etkisi vardır ve diş etlerinin güçlenmesini sağlamaktadır. Ardıç yağı masajı ağrılardan ve cilt enfeksiyonlarından kurtulmayı sağlamaktadır. Kandan toksinleri idrar atımı ve ter atımını hızlandırarak uzaklaştırır. Bu da ciddi anlamda kilo kaybı sağlamaktadır. Ardıç bir doğal uyarıcı olduğundan genellikle vücudumuzdaki bütün organların daha verimli çalışmasını sağlamaktadır. Bütün bunlarla beraber hamile kadınlar ve böbrek sorunları olan kişiler ardıç tüketmekten kaçınmalıdır.